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Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
Beiträge: 1072 Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser
13. Sep 2023, 19:45
100% Anabol
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Everyone has a plan until they get punched in the face...
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 5457 Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 100
KFA: 20
Lieblingsübung: 162kg Pullup
13. Sep 2023, 20:12
Zu viele rosatöne für maximale Anabolität
Jag.uar
Edler Spender
Beiträge: 2005 Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
Lieblingsübung: schlafen
Ich bin: abwesend
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26742 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
13. Sep 2023, 20:41
Nochmal Kartoffeln mit Hähnchen
Diesmal noch Sriracha Mayo und Kedshub dazu
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
Beiträge: 1072 Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser
13. Sep 2023, 21:16
Wir sollten ein wenig mit der Zeit gehen....
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husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 5601 Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: die moralische Elite
13. Sep 2023, 21:22
Huhn, Reis, Gemüse
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Univerversal
Edler Spender
Beiträge: 1156 Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
Wohnort: Bern, Schweiz
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Körpergröße: 180
Körpergewicht: 85
Sportart: Handball
Squat: 165
Bench: 120
Deadlift: 190
Lieblingsübung: Kreuzheben
13. Sep 2023, 22:02
Eier, Halloumi, Rind und grüne Bohnen:
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curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1954 Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma
13. Sep 2023, 22:05
Gemüsebrei
Mittlere Schicht aus Sardinen und Schmelzkäse
Topping aus BBQ-Sauce und Hefeflocken
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Univerversal
Edler Spender
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Lieblingsübung: Kreuzheben
13. Sep 2023, 22:13
Davon
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curdyoatz
Top Lounger
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Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma
13. Sep 2023, 22:57
Nachtisch
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Leucko
Brei & Beugen
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14. Sep 2023, 08:28
BiB
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chickenbreast
Top Lounger
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Körpergewicht: 68
KFA: 13
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression
14. Sep 2023, 08:52
Wie jeden Morgen
Eier-Vanille-Kuchen
Schokoladen-Kakao-Sauce
Erdbeeren
Plus billig Energy
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curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1954 Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma
14. Sep 2023, 08:56
chickenbreast hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 14. Sep 2023, 08:52
Wie jeden Morgen
Eier-Vanille-Kuchen
Schokoladen-Kakao-Sauce
Erdbeeren
Plus billig Energy
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Eierkuchenrezept wäre doch was für den Rezepte-Thread, oder nicht?
Colossus doch schon im mittleren Preissegment. Nimmst vermutlich auch 7g Kreatin am Tag
@Netzokhul .