Supplements - Allgemeiner Talk

[OHP92]

hat jemand schon mal den o3 index messen lassen?
wie sehr wirkt es sich aus wenn man bspw. 5 wochen vorher keine o3 kapseln mehr supplementiert, aber schon jahrelang durchgehend genommen hat?

frage weil ich heute gratis testen konnte und in genau der situation bin

ergebnis ist da: 6,1:1

also O6:O3

gar ned so übel, O3-Index aber nur bei 5% was schon ziemlich wenig ist.

das lass ich in ein paar wochen mit supplementierung wieder testen.

[Flocki]

hat jemand schon mal den o3 index messen lassen?
wie sehr wirkt es sich aus wenn man bspw. 5 wochen vorher keine o3 kapseln mehr supplementiert, aber schon jahrelang durchgehend genommen hat?

frage weil ich heute gratis testen konnte und in genau der situation bin

ergebnis ist da: 6,1:1

also O6:O3

gar ned so übel, O3-Index aber nur bei 5% was schon ziemlich wenig ist.

das lass ich in ein paar wochen mit supplementierung wieder testen.

pls optimal ab 8
up the Fischeeee!!!

[OHP92]

jo wie gesagt, das ergebnis ist ohne O3 supps und ohne viel fettigen fisch zu essen

ganz clean ist meine ernährung die letzten monate auch nicht gewesen

[Karl_Lagerfeld]

jo wie gesagt, das ergebnis ist ohne O3 supps und ohne viel fettigen fisch zu essen

ganz clean ist meine ernährung die letzten monate auch nicht gewesen

Is doch aber geil, dann wirst du vermutlich mit minimaler Dosierung schon sehr gut da stehen.