Seitheben Maschine 2x
Brustpresse Stackload 2x
Brustpresse schräg 2x
Fliegende am Kabel 2x
Schulterdrücken Mulitpresse 2x
Trizepsdrücken am Kabel 2x
Kickbacks am Kabel 2x
Gewichte notieren ist eigentlich sinnlos geworden, hier gibts ja kein Progress mehr zu beobachten, wenn ich ständig die Übungen tausche. Macht dann eigentlich auch kein Sinn, das Training weiterhin zu loggen.
Werde ende Februar mal Bilder machen, bis dahin wirds hier aber eher ruhig sein.
Bin allgemein so garnicht mehr an Bodybuilding interessiert, bin hier gerade auch nicht mehr wirklich oft online. Ich mach erstmal ne Pause, wir sehen uns
Probiers doch mal mit laufen, wenns bezüglich Muskelaufbau eh nix mehr zu holen gibt
Bin tatsächlich am überlegen mal irgendwas in die Richtung zu machen leistungsfähiger zu sein. Hätte ich ne Crossfit Box hier hätte ich mich da angemeldet.
Mach Kampfsport mit mir, wenn du in Göttingen bist
