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Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Bisschen klein diese aber schmeckt
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Fleisch sieht schön knusprig ausNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2023, 19:07 Bisschen klein diese aber schmeckt
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Quark.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Muss net schmegge, muss funktioniere
400g Huhn, 100g Reis
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Daraus macht der Papa gleich ein leckeres Essen.
750gr Hack gemischt
100gr Feldsalat von 150gr Ingesamt
500gr Spätzle
400gr Blumenkohl
400gr Champignons weiss
300gr Brokkoli
1Gemüsezwiebel
Nacher Bild kütt och noch
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Mach wat jutes raus :wink:Atze. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2023, 20:38 Daraus macht der Papa gleich ein leckeres Essen.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Wie jeden Abend, wenn ich am nächsten Morgen trainiere:
Haferbrei mit ca. 1.000kcal (Flocken, MKP, Peanutbutter, Zimt).
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