╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

[Kasimir]

liefer x lieber

So auf 1 Reha angelehnt

bei bodybuilding ist das gewicht egal, das gefühl im muskel zählt. Wenn du auf große zahlen stehst, studier mathe!

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Das doch safe so ne bitchy Übersetzung, sonst - kräftig ENTE!

[Netzokhul]

Wahrscheinlich bitchige Übersetzung kp.
Life Fitness Dinger.
Wenn ich nicht gerade Reha mache, dann den Abductor bei 152,5kg ausgemaxt.
Adductor sonst so 145kg.

[Tinker]

sau stark!

[Netzokhul]

Danke meine Fans.
Was mich im Training vorantreibt ist das ich mir immer wieder selbst sage:
"Hauptsache stärker als @Knoedl ."

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Auch wenn es da eigentlich nicht so viel für braucht...

[Tinker]

ich hoffe das ihn meine tochter mit spätestens 12 kraftmäßig überholt hat...

[LunaMoon]

Wird sie, hatte ich auch.

[Kasimir]

da hat der Knödel noch 7 Jahre Zeit um sich weiter zu entwickeln

[Tinker]

mit 6x training im jahr wird er nicht viel entwickeln...

[Knoedl]

ich hoffe das ihn meine tochter mit spätestens 12 kraftmäßig überholt hat...

Dachte du bist unfruchtbar durch 2g Testo ed

[Arjen]

ich hoffe das ihn meine tochter mit spätestens 12 kraftmäßig überholt hat...

Dachte du bist unfruchtbar durch 2g Testo ed

Ne, nur schwul

[LunaMoon]

Ich bin's auch

[Netzokhul]

Was bringt dieses nach vorne Lehnen eigentlich an der Abduktoren Maschine?!?

@LunaMoon als Frau bist du hier Experte.

[Harun]

Ich bin's auch

Alles gut. Finde schwul sein nicht schlimm.

[LunaMoon]

Was bringt dieses nach vorne Lehnen eigentlich an der Abduktoren Maschine?!?

@LunaMoon als Frau bist du hier Experte.

Soll wohl besser in die Glutes gehen, mache die allerdings normal weil ich halt andere Übungen habe um Glutes zu maxen.

[LeifEriksson]

tseig Glutes