bankdrücken 10x10elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2026, 23:11 leute wiedereinstieg nach gefühlt 2 jahren
welche übungen mit nur bank, kurzhanteln, paar kettlebells
bin sowas von raus
curls 10x10
ed for the win
bankdrücken 10x10elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2026, 23:11 leute wiedereinstieg nach gefühlt 2 jahren
welche übungen mit nur bank, kurzhanteln, paar kettlebells
bin sowas von raus