╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

der harte Kern
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Tinker
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Ich bin: auf Wohlfühldosis

Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2026, 23:11 leute wiedereinstieg nach gefühlt 2 jahren

welche übungen mit nur bank, kurzhanteln, paar kettlebells

bin sowas von raus
bankdrücken 10x10
curls 10x10

ed for the win
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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