╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

[Kasimir]

War nicht hoch dosiert!
Mags einfach nicht.

Wenze Sema zu hoch anpeilst - gehst direkt kotzen
Frag meine Frau - hehe

[Netzokhul]

War nicht hoch dosiert!
Mags einfach nicht.

Wenze Sema zu hoch anpeilst - gehst direkt kotzen
Frag meine Frau - hehe

Hast deiner Frau untergemischt weil sie langsam dick wird?

[Kasimir]

War nicht hoch dosiert!
Mags einfach nicht.

Wenze Sema zu hoch anpeilst - gehst direkt kotzen
Frag meine Frau - hehe

Hast deiner Frau untergemischt weil sie langsam dick wird?

nee, so wollte weggehen - hat mir nicht gepasst!

[Tinker]

War nicht hoch dosiert!
Mags einfach nicht.

Wenze Sema zu hoch anpeilst - gehst direkt kotzen
Frag meine Frau - hehe

Hast deiner Frau untergemischt weil sie langsam dick wird?

Die Idee notier ich mir mal, falls der Fall irgendwann Eintritt...

[-Lümmler-]

BIZEPS/BRUST 26.2.26:::

-KURZHANTEL SCOTTCURL EINARMIG
3 X

-CABLE CURL STEHEND
4 X , TEILWESE MIT DROPS

-BUTTERFLYMASCHINE
80KG X 16WDH
IM SS MIT
-INCLINE MASCHINE WEIGHTSTACK
75KG X 6WDH MIT DROP
DANNACH NOCH EINEN SS MIT BISSL WENIGER GEWICHT ALSO
2 X SS

-DIP MASCHINE
1 X DOPPELTER DROP SATZ BEGINNEND MIT FULL STACK




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