mach ich auch - nur im Aufbau mag ich reguliert überhaupt nicht.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2024, 08:31 Wenn ich deine aktuelle Form sehe, würde ich eher zu einem strikten, regulierten Aufbau raten
Der große Lounge Diätlog
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Re: Der große Lounge Diätlog
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Re: Der große Lounge Diätlog
Denk mal drüber nach.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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Re: Der große Lounge Diätlog
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Re: Der große Lounge Diätlog
80,4kg
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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Re: Der große Lounge Diätlog
Sport macht dick.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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Re: Der große Lounge Diätlog
was gayt?
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Re: Der große Lounge Diätlog
84,2 knapp 1,5 KG um Vergleich zum Diätenende Anfang Mai ohne tracken etc. jetzt ne Woche Urlaub und dann mal das weitere Vorgehen überlegen
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