╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

[Arjen]

nope, aber im sommer halt nur in boxer

Dachte komplett nackt

neeee, sonst steh ich wieder ne halbe stunde sinnlos da und mache den propeller....

Auslüften

[Netzokhul]

Hier mal ganzes homegym, damit man sich es vorstellen kann was ich da treibe

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Okay aber wieso soll ich mir dich beim masturbieren vorstellen?

[Tinker]

Hier mal ganzes homegym, damit man sich es vorstellen kann was ich da treibe

IMG_20260112_181439.jpg

Okay aber wieso soll ich mir dich beim masturbieren vorstellen?

dachte wir sind hier in einem forum, indem man sich gerne nackte männer ansieht?

[Netzokhul]

Hier mal ganzes homegym, damit man sich es vorstellen kann was ich da treibe

IMG_20260112_181439.jpg

Okay aber wieso soll ich mir dich beim masturbieren vorstellen?

dachte wir sind hier in einem forum, indem man sich gerne nackte männer ansieht?

Punkt für dich.

[Kasimir]

Er mit zwei Männern? Ok, geht ja wilder ab als erwartet

er ist meistens in der mitte.

Immerhin besser als ganz vorne

[Arjen]

fliegender Wechsel

[Kasimir]

da @-lümmler- derzeit wieder in der geschlossenen ist, @Homelander seit seinem letzten blowgang noch wegen seiner kiefersperre krankgeschrieben ist, @knoedl eh nie wirklich trainiert hat und @DerAllerBeste so lange weiter radelt, bis er draussen den ersten minirock entdeckt - muss ich hier den guten kasimir mal unterstützen....

Sehr gut, war hier schon fast verzweifelt!
Morgen gehts weiter mit der geilsten Übung um sein Alpha Status zu setzten

[Kasimir]

Hier mal ganzes homegym, damit man sich es vorstellen kann was ich da treibe

IMG_20260112_181439.jpg

Geil, Seil gefühlte Geräte
Das waren noch Zeiten, da hat die Übung gleich mehr Bock gemacht.
Bin kein Fan von den Flachriemen.

[Kasimir]

Hier wird trainiert, wo noch?

Rudern PL einarmig 3x6-8x85/95/105
Latzug PL neutral 3x8-10x120
SBD LH 3x6-8x90/100/105
Butterfly KH 3x8-10x24/28/32
Wadendrücken einbeinig 2xmaxx40/50

Leck mich fett, war das Gym voll
Was soll das....

[Tinker]

Leck mich fett, war das Gym voll
Was soll das....

new year, new me - gib ihnen 3 wochen, das legt sich.

[Kasimir]

I hope so....
Als wenn es was umsonst gäbe!

Musste vom Plan abweichen und mit Übungen improvisieren, die niemand mag

Hehe

[LeifEriksson]

Jedes Jahr das selbe
Wie Kälte/Schnee Winter oder Hitze im Sommer

und trotzdem alle jedes Jahr aufs neue geschockt als hätte es das nie gegeben

[Kasimir]

ok

[LeifEriksson]

ok.

[LunaMoon]

Ok