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[MattDemon_Biohacking]

Krass das du noch Zusatzgewicht bei klimmis benutzt, aber Chin up heißt im Engen UG? Hätte bei deiner Statur eigentlich gedacht das müsste reichen an Gewicht zum hoch-hieven

[Waschbär]

War im engen neutralen Grip. Wollte keine neue Übung einspeichern.

Im UH ziehe ich mich aber schief hoch weil ich ja links immer noch dieses Problem mit den Schmerzen habe. Bei der Art Klimmzüge zwar nicht aber ich Merk das wie ich schief oben ankomme.

Und ja du hast recht, eig reicht bei meiner Statur Bodyweight Übungen.

[Lurch Nr.1]

Hast du mal Klimmis an Ringen probiert?
Könnte entlastend sein , wegen der Beweglichkeit/ Ändern des Griffes in der Bewegung

[NickySenior]

Klimmis mit einem Ring macht er ja immer

[Waschbär]

Was solln der Front auf meine Bauch?


Ja Ringe könnte ich mal probieren, wenn die nicht besetzt sind. Guter Tipp.

[schlafschaf]

Penisring?
Finde Klimmzuge im parallelgriff gehen bei mir am unangenehmsten auf den Bizeps

[Waschbär]

Den würde ich nur verlieren.

Momentan Oberbegriff am schlimmsten wenn ich voll aushänge

[Arjen]

/hold