Trainingsbooster - der erste LL Booster?

[Demand]

1. L-Citrullin/ 10g
2. L-Arginin/ 10g
3. Taurin/ 5g
4. Dextrose/ 50g
5. Natriumbicarbonat/5 g

Scoopsize gesamt 80 g
Geschmack: geschüttelt, nicht gerührt

Ist in 1 Liter Wasser als Pre- + Intra gedacht.

Wofür Natron?

Pump

Noch nie gehört, werde ich mal ausprobieren. Gibt es da iwas zu beachten?

[GagTourette]

Wofür Natron?

Das bringt nicht nur guten Pump sondern ist sogar "ergogenic"

[Ebiator]

Noch nie gehört, werde ich mal ausprobieren. Gibt es da iwas zu beachten?

Naja, Salz und Nitrate haben allgemein immer einen großen Einfluss auf den Pump. Muss nicht zwingend als Zusatz in den Booster, das merkt man wenn man sich mal besonders salzreich ernährt und anschließend trainiert.

[H_D]

Sehe ich wie Carbs und Koffein als unnötig in einem Booster. Dann vielleicht eher CoFaktoren des Argininstoffwechsels ergänzen

[Yeah Buddy]

Bitte Beitrag löschen

[.dnl]

Bis auf Abbelschorle und vielleicht mal einen Kaffee vor dem Training hatte ich noch nie einen Booster. Wenn es einen von der Lifters Lounge gebe würde ich den aber direkt mal probieren - müsste dann ja ein richtig guter sein und wäre gespannt was Fitness Food Corner dazu sagt

Ist halt alles in entfernter Planung, aber wir haben da paar Ideen. Ist ja nur ein Lifestyle Produkt und wird wahrscheinlich ein Pump Booster ohne viel Schnickschnack, mit geilem Namen und geilem Geschmack

[Issso]

Habt ihr Updates zu euren Rezepten?

Google grad durch die Gegend.
Tendiere zu
1. Citrullin Malat 8g
2. Beta alanin 1,5g
3. Taurin 1g
4. Creatin 2g
5. Tyrosin?

L-arginin mach ich nie wieder, schmeckt irgendwie fischig

[Ebiator]

Habt ihr Updates zu euren Rezepten?

Google grad durch die Gegend.
Tendiere zu
1. Citrullin Malat 8g
2. Beta alanin 1,5g
3. Taurin 1g
4. Creatin 2g

L-arginin mach ich nie wieder, schmeckt irgendwie fischig

Beta Alanin und Creatin gehören nicht in einen Booster, Alanin wäre in deiner Rezeptur zudem deutlich unterdosiert und Taurin hat nur einen geringen Effekt und sollte auch eher bei 2 g liegen. Ergo ist das einzige was in deiner Rezeptur einen echten Effekt hätte das Citrullin. Google besser noch etwas weiter

[Klofliege]

wo @Netzokhul hat der nicht die "vertrau mir brudi" mische was booster angeht? oder verwechsel ich ihn da?

Würde auf Stims auch verzichten, nur Pump. Stims halt mit Gönrgy / espresso vor / während trenner.
Muss aber schon auch guten Pump geben, find da schon das man signifikant unterschiede merkt zwischen
den Marken. Ich selbst könnte mir da aber nichts basteln

[22Siebtel]

1. Citrullin 10g
2. Arginin 8-10g
3. Glycerol Monostearat 5-10g
4. Rote Beete extrakt
5. Noch irgendwas um die Aufnahme zu verbessern, falls das tatsächlich hilft.

[Klofliege]

1. Citrullin 10g
2. Arginin 8-10g
3. Glycerol Monostearat 5-10g
4. Rote Beete extrakt
5. Noch irgendwas um die Aufnahme zu verbessern, falls das tatsächlich hilft.

klingt schon mal eklig, was hat es damit aufsich?

[Ebiator]

1. Citrullin 10g
2. Arginin 8-10g
3. Glycerol Monostearat 5-10g
4. Rote Beete extrakt
5. Noch irgendwas um die Aufnahme zu verbessern, falls das tatsächlich hilft.

Sieht gut aus! Biopiperin dann noch wegen Aufnahme.

[Klofliege]

Würdet ihr das einzeln bestellen um immer zusammenrühren?
oder einfach einen kaufen der den oben genannten Angaben entspricht? klar wird teuerer sein aber
is ja auch nen luxusartikel den man nicht wirklich braucht

[chiki]

Würdet ihr das einzeln bestellen um immer zusammenrühren?
oder einfach einen kaufen der den oben genannten Angaben entspricht? klar wird teuerer sein aber
is ja auch nen luxusartikel den man nicht wirklich braucht

du kannst nicht im Wohnzimmer was zusammenpanschen und verkaufen, da biste Lebensmittelrechtlich schon mit einem Fuß im Knast. Der Booster würde nach unseren Wünschen produziert werden

[Ebiator]

Würdet ihr das einzeln bestellen um immer zusammenrühren?
oder einfach einen kaufen der den oben genannten Angaben entspricht? klar wird teuerer sein aber
is ja auch nen luxusartikel den man nicht wirklich braucht

Geht ja hier um den LL-Booster und wie der zusammengesetzt sein soll. Und nein, würde nicht einzeln bestellen und zusammenmixen weil es mir erstens zu aufwendig wäre und zweitens der Geschmack vermutlich grausig wäre.

Rote Beete-Extrakt erzeugt übrigens auch Pump aber eben auf einem anderen Weg als Argining und Co. Außerdem ist es ein Farbstoff.