Airfryer-Thread
- cindy
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Re: Airfryer-Thread
Gefüllte Zucchini aus dem Airfryer mit Kartoffeln und Tomatens0ße die im Airfryer mitgegart wurd
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- husefak
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Re: Airfryer-Thread
Gerne auch mal Stufe, Temps und Garzeit angeben.cindy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2026, 12:50 Gefüllte Zucchini aus dem Airfryer mit Kartoffeln und Tomatens0ße die im Airfryer mitgegart wurd
- cindy
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Re: Airfryer-Thread
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2026, 13:10Gerne auch mal Stufe, Temps und Garzeit angeben.cindy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2026, 12:50 Gefüllte Zucchini aus dem Airfryer mit Kartoffeln und Tomatens0ße die im Airfryer mitgegart wurd
14 minuten 140^ Roast Programm 2 bis 3 Mituten 210^zum Hack bräunen und noch mal 2 bis 3 Minuten 180^zum Überbacken , so bleiben auch die Zucchini bißfest
Beim Bräunen und Überbacken zwischen Check ob OK und Zeit anpassen
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