Die Strandfiguraktion kommt zurück!!!

[Strandkatze]

Franks Buch hab ich, das lohnt sich wie immer .

So ab März könne ich mir auch eine kurze Diät vorstellen. Es ist einfach echt was anderes, wenn wir das hier zusammen machen als alleine.

[BlackStarZ]

SFA is back !!!

ChatGPT Image 21. Feb. 2026, 11_03_12.png

@Ebiator

[Ebiator]

SFA is back !!!

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@Ebiator

Alter, KI richtig gruselig inzwischen, hat sogar meine strangen Zähne hinbekommen

[Netzokhul]

SFA is back !!!

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@Ebiator

Wieso keine Frauen?

[Kingsingho_7]

Wäre dabei

[Kingsingho_7]

Richtig cooles Bild, halt sonst gibt’s paar auf die fresse

[BlackStarZ]

SFA is back !!!

ChatGPT Image 21. Feb. 2026, 11_03_12.png

@Ebiator

Alter, KI richtig gruselig inzwischen, hat sogar meine strangen Zähne hinbekommen

Und es war wirklich ohne skill gemacht.

Snipping Tool bei der Tai Chi ad
Einmal in einem Lounge Video
Und das LL Logo.

Befehl lautete:

Du:
Hochgeladenes Bild
Hochgeladenes Bild
Hochgeladenes Bild
In den drei hochgeladenen Fotos findest du eine Vorlage zur Werbekampagne für ein Programm.

Bitte orientiere dich daran. Ersetze aber folgende Elemente:
Die Gesichtskonturen, durch das hochgeladene Bild.
Füge das Logo mit auf was Werbeplakat ein
Passe den Werbetext soweit an, dass für ein Fitness Strandfigur Programm gesucht wird

Fertig


Finde trotzdem du machst ne gute Figur und bist sympatischer als das Original

[Harun]

SFA is back !!!

ChatGPT Image 21. Feb. 2026, 11_03_12.png

@Ebiator

Alter, KI richtig gruselig inzwischen, hat sogar meine strangen Zähne hinbekommen

Und es war wirklich ohne skill gemacht.

Snipping Tool bei der Tai Chi ad
Einmal in einem Lounge Video
Und das LL Logo.

Befehl lautete:

Du:
Hochgeladenes Bild
Hochgeladenes Bild
Hochgeladenes Bild
In den drei hochgeladenen Fotos findest du eine Vorlage zur Werbekampagne für ein Programm.

Bitte orientiere dich daran. Ersetze aber folgende Elemente:
Die Gesichtskonturen, durch das hochgeladene Bild.
Füge das Logo mit auf was Werbeplakat ein
Passe den Werbetext soweit an, dass für ein Fitness Strandfigur Programm gesucht wird

Fertig


Finde trotzdem du machst ne gute Figur und bist sympatischer als das Original

Hast du seine Form extra so schlecht gemacht?
Sieht in den Videos doch deutlich besser aus.

[BlackStarZ]

Hast du seine Form extra so schlecht gemacht?
Sieht in den Videos doch deutlich besser aus.

Hab nachträglich geprompted zur Anpassung:

"Lass mal die Luft raus, so breit ist der nicht. Trust me"

[Toto1980]

Wann kommen Infos

[Ebiator]

Wann kommen Infos

Jetzt!

Also, hier ist der Stand: Ich habe die Audioaufnahme für das Programm zur SFA im Prinzip fertig und muss jetzt "nur" noch editieren. Aber ich habe da ein paar Probleme:

1. Irgendwie fühlt es sich nicht an wie eine echte Aktion sondern es ist halt im Prinzip eine Anleitung zu einer Diät. Ja, es enthält einen Trainingsplan, Angaben zu Cardio, Kalorienvorgabe und Makroverteilung aber es ist jetzt nicht gerade fancy sondern eher ziemlich straight.

2. Aktuell haben wir niemand, der das ganze für Worpress bzw. die Homepage editieren kann und ich selbst schaffe es safe nicht, arbeite aktuell 16 Stunden am Tag und kann echt nicht noch mehr machen.

3. Muss noch mit @sf2driver sprechen, der wollte noch ein zweites Programm an den Start bringen aber bin noich nicht mal dazu gekommen.

Wird also alles bisschen anders dieses Jahr und ich bin außerdem sehr selbstkritisch, weil ich das noch nie gemacht habe, aber wenn ihr alle Bock drauf habt, dann mache ich es fertig und werde es in irgendeiner Form veröffentlichen, hoffentlich auf Anfang März, versprechen kann ich es nicht.

Grundsätzlich wird das Programm definitiv funktionieren, aber es erfordert eben gewisse Grundkenntnisse und ist recht simpel. Lasst uns das die Tage mal diskutieren, Peace!

[Eric]

Ich denke, dass wir als Gruppe eventuell aufkommende Fragen beantworten können.

[Hubee]

Ich glaube, dass man es trotz "einfach" genauso gut oder sogar noch besser umsetzen kann. Wenn es erst KW11 kommt, ist es auch kein Beinbruch.

[Ebiator]

Ich glaube, dass man es trotz "einfach" genauso gut oder sogar noch besser umsetzen kann. Wenn es erst KW11 kommt, ist es auch kein Beinbruch.

Was halt klarer Nachteil ist: Ich schreibe keinen Ernährungsplan, sondern gebe nur die Kalorien und Makros vor. Glaube, da sind viele ganz Faule dann auch schon raus. Aber einen EP, der für alle passt, hätte es eh nicht gegeben.

[Eisen_Beisser]

Was halt klarer Nachteil ist: Ich schreibe keinen Ernährungsplan

Na toll, trainieren muss man dann auch noch selbst, was ?