Homegym Kaufberatung

[Harun]

Das sollte auch ohne passen.

Mit dem Rack bist du dir sicher?
Das Teil sieht schon sehr voll aus.

[Frankchief]

Das sollte auch ohne passen.

Mit dem Rack bist du dir sicher?
Das Teil sieht schon sehr voll aus.

Das wäre Top, ich brauche die Deadlift Ablage nicht und die Frontfüße könnten sonst eventuell auch nur stören.
Du meinst nicht das es nach vorne kippen könnte?

Ich würde auf die Spotterarme auch nicht die Hantel fallen lassen sondern immer versuchen die abzulegen

Was hast du denn für Bedenken mit dem Rack?
Gibt ja auch kaum Alternativen wo Kabelzug und Latzug an einem Halfrack vereint sind
Dann brauche ich keinen seperaten Kabelzug mehr

[Harun]

Das sollte auch ohne passen.

Mit dem Rack bist du dir sicher?
Das Teil sieht schon sehr voll aus.

Das wäre Top, ich brauche die Deadlift Ablage nicht und die Frontfüße könnten sonst eventuell auch nur stören.
Du meinst nicht das es nach vorne kippen könnte?

Ich würde auf die Spotterarme auch nicht die Hantel fallen lassen sondern immer versuchen die abzulegen

Was hast du denn für Bedenken mit dem Rack?
Gibt ja auch kaum Alternativen wo Kabelzug und Latzug an einem Halfrack vereint sind
Dann brauche ich keinen seperaten Kabelzug mehr

Wenn du es drauf anlegst, kann es sicherlich kippen.
Aber wie du schon sagtest, einfach bisschen vorsichtig sein.
Der 120kg Stack + Gewichtsverteilung sollten passen.

Falls es der Platz zulässt, würde ich mir lieber so etwas holen:

https://www.megafitness.shop/atx-cable- ... ation.html
+ Standard Halfrack/Rack holen

Ich bin aber auch kein Experte
Kann nur berichten, was mir jetzt bei meinen Anschaffungen aufgefallen ist.

[Frankchief]

Wenn du es drauf anlegst, kann es sicherlich kippen.
Aber wie du schon sagtest, einfach bisschen vorsichtig sein.
Der 120kg Stack + Gewichtsverteilung sollten passen.

Falls es der Platz zulässt, würde ich mir lieber so etwas holen:

https://www.megafitness.shop/atx-cable- ... ation.html
+ Standard Halfrack/Rack holen

Ich bin aber auch kein Experte
Kann nur berichten, was mir jetzt bei meinen Anschaffungen aufgefallen ist.

Das lässt der Platz leider nicht zu so ein breites Teil. :/

Ich habe mir auch schon alles angeguckt und hätte noch folgende Alternative

Standard Halfrack
https://www.megafitness.shop/atx-half-r ... nsion.html
+ seperaten Latzug
https://www.megafitness.shop/atx-latzug ... ichte.html

Nachteil an dieser Variante ich habe keinen Kabelzug und wenn ich den Latzug habe kann ich auch keinen seperaten Kabelzug noch in die Ecke stellen
Kabelzug wäre nice to have alternative zum Kabelzug wären dann Kurzhanteln (kabel hat nochmal andere Belastungskurve)

Vorteil wäre die günstigste Variante


An dem Kombiteil wäre der größte Vorteil Platz und Preis effizient und alles kombiniert
aber es muss ja auch im Händling auch gut sein

[Skippy]

Eventuell lässt sich das Rack damit absichern:

https://www.megafitness.shop/connector- ... 0-820.html

[Frankchief]

Eventuell lässt sich das Rack damit absichern:

https://www.megafitness.shop/connector- ... 0-820.html

Gute Idee das könnte wahrscheinlich klappen
wenn ich den ganz oben dann befestige kann es ja nicht mehr nach vorne kippen

Meint ihr wenn ich trainiere und die verbindung zur Wand habe wird das Training dann für meine Nachbarn laut? überträgt sich der Schall in einer DHH durch die wand?
Wie stark ist die Belastung für wie Wand wenn man eine Hantel etwas härter auf die Spotter kommt? oder man Klimmzüge macht

Ich muss mich nur noch zwischen den beiden Varianten entscheiden:
https://www.megafitness.shop/atx-hardco ... ation.html

Ich habe bei Megafitness mal nachgefragt und die meinten die Frontfüße müssen unbedingt montiert sein

Entweder die mit Latzug/Rudern und Doppelten Kabelzug in einem Gerät

oder
https://www.megafitness.shop/atx-half-r ... nsion.html
https://www.megafitness.shop/atx-latzug ... ichte.html
Standard Halfrack mit Scheibenlagerung und seperaten Latzug

Habt ihr noch negative Punkte beim Kombigerät?
würdet ihr im Homegym auf einen Kabelzug verzichten?

[Asstograss]

[
Wie stark ist die Belastung für wie Wand wenn man eine Hantel etwas härter auf die Spotter kommt? oder man Klimmzüge macht

Meine Güte, wer soll sowas beantworten können?

Die Belastung für die Wand ist 25 nm im Quadrat

[Frankchief]

Ja war vielleicht ungünstig ausgedrückt aber wie viel Bewegung ist eigentlich in so einem Rack wenn man dadrauf trainiert?

schwingen die Standfüße gut und wackeln etwas (ohne dabei wackelig oder instabil zu sein)
Wenn da ständig schwingungen und bewegung am Dübel ist ist es ja auch nicht so gut da könnte der sich ja auch lösen mit der Zeit

[Harun]

Ja war vielleicht ungünstig ausgedrückt aber wie viel Bewegung ist eigentlich in so einem Rack wenn man dadrauf trainiert?

schwingen die Standfüße gut und wackeln etwas (ohne dabei wackelig oder instabil zu sein)
Wenn da ständig schwingungen und bewegung am Dübel ist ist es ja auch nicht so gut da könnte der sich ja auch lösen mit der Zeit

Hängt ja auch bisschen davon ab, wie du es nutzt.
Hast du hinten alles voll Scheiben hängen und machst 50kg Latzug, wird sich da nicht viel tun.
Ist hinten nichts drauf und du machst full stack Fliegende von oben, könnte es wackeliger werden.

[Frankchief]

Danke für deine einschätzung.

Ich werde nochmal ausmessen ob ich die Frontfüße doch verwenden kann, könnte die sichere Variante sein

Was würdet ihr denn nehmen das All in One Gerät oder lieber Half Rack und Latzug seperat und auf den Kabelzug verzichten?

[Skippy]

Meint ihr wenn ich trainiere und die verbindung zur Wand habe wird das Training dann für meine Nachbarn laut? überträgt sich der Schall in einer DHH durch die wand?
Wie stark ist die Belastung für wie Wand wenn man eine Hantel etwas härter auf die Spotter kommt? oder man Klimmzüge macht

Das überträgt sich auf jeden Fall über die Wand. Was du auch machen könntest, wäre das Rack mit zwei Ketten an der Wand abzusichern, also leicht durchhängend nur als Sicherung.

[Harun]

Danke für deine einschätzung.

Ich werde nochmal ausmessen ob ich die Frontfüße doch verwenden kann, könnte die sichere Variante sein

Was würdet ihr denn nehmen das All in One Gerät oder lieber Half Rack und Latzug seperat und auf den Kabelzug verzichten?

Welche Übungen würdest du am Kabelzug machen wollen, die du nicht auch am Lat/Ruderturm machen kannst?

[SkyLord]

@skippy wäre auch eine Idee aber dann bekommen die Ketten auf einmal ein Ruck wenn es kippen sollte und ob die dann halten

@Harun am Kabelzug hätte ich die ganzen Assistenzübungen gemacht, Bizeps, Trizeps, Seitliche Schulter, hintere Schulter, Face Pullis, cable flys als Beispiele wofür 2:1 Übersetzung auch optimal wäre

Das meiste könnte man auch mit Kurzhanteln theoretisch machen

[Harun]

@skippy wäre auch eine Idee aber dann bekommen die Ketten auf einmal ein Ruck wenn es kippen sollte und ob die dann halten

@Harun am Kabelzug hätte ich die ganzen Assistenzübungen gemacht, Bizeps, Trizeps, Seitliche Schulter, hintere Schulter, Face Pullis, cable flys als Beispiele wofür 2:1 Übersetzung auch optimal wäre

Das meiste könnte man auch mit Kurzhanteln theoretisch machen

Kollege, du bist noch mit dem falschen Account angemeldet.

[Knolle]

Ich würde bei Sqmize mal zuschlagen, nachdem ich da recht gutes gehört habe.
Könnt ihr eine Langhantel aus dem aktuellen sale empfehlen fürs Feld, Wald und Wiesen home gym?