Die Challenge für Februar 2026: Bankdrücken

[dirtyoldcamel]

Auch mal 1 RM damit wir hier mal 200+ sehen bald
@runn12 @Egonic @darkes7soul
Und jetzt keine Ausreden

1 RM 155 kg

160 wären heute nicht drin gewesen leider, aber zufrieden

Max Reps 107.5 kg x 14

Nicht zufrieden aber vielleicht mal ohne 1 RM vorher probieren
Leider ist mein ganzes Gewicht ganz offensichtlich in meinen Waden

BW 106.85 kg

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[fipiracer]

Wieso 200+ wenn 160 mehr Wert ist wie jeder 200+ mit Spritze im Arsch?

[Egonic]

Ohhh welch schöne Challenge

Schön, dass morgen zufällig Bank ansteht

Bin aber aktuell eher wesentlich schwächer als letztes Jahr aufgrund mehrerer Umstände

Schätze mal 220-230 sind noch drin aktuell


Max Reps mit Bodyweight wäre auch nicht übel

[dirtyoldcamel]

5 plates kann man schon anbieten

[runn12]

Auch mal 1 RM damit wir hier mal 200+ sehen bald
@runn12 @Egonic @darkes7soul
...

Danke, ich mache kein 1 RM Bankdrücken mehr. Viel Erfolg!