Heute irgendwie eh komische Ernährung
2 Shakes mit ~60g P
Kasslerbrötchen
2 Proteinriegel
Brokkoli, Kimchi, Kefir, paar Cashews
Bestimmt noch irgendwas vergessen
Zeit des Liftens
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 31605
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 10131
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
-
LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3256
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
- Ich bin: 1zigArtig
Re: Zeit des Liftens
Nur wenn du die Florida Orange bistelsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 18:32 hey @LunaMoon wollen wir zusammen in Melania gehen?
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 10131
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
Re: Zeit des Liftens
bin weiss, kann man sicher schminkenLunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 18:35Nur wenn du die Florida Orange bistelsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 18:32 hey @LunaMoon wollen wir zusammen in Melania gehen?
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 31605
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
-
BlackStarZ
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6439
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
- Körpergewicht: 81
- Squat: 175
- Bench: 135
- Deadlift: 200
Re: Zeit des Liftens
Willst du mich verarschen?elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 18:41bin weiss, kann man sicher schminkenLunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 18:35Nur wenn du die Florida Orange bistelsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 18:32 hey @LunaMoon wollen wir zusammen in Melania gehen?
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 10131
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
-
Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8822
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 31605
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Zeit des Liftens
Ja genau...Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 18:48 4€ temu Sporthosen sind der Knaller.
Fick dich Adidas
Mach die deutsche Wirtschaft in Arsch
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 10131
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
Re: Zeit des Liftens
ok josefNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 18:48Ja genau...Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jan 2026, 18:48 4€ temu Sporthosen sind der Knaller.
Fick dich Adidas
Mach die deutsche Wirtschaft in Arsch
-
Tinker
- vielleicht auch Oleg?
- Beiträge: 3034
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
- Ich bin: auf Wohlfühldosis
Re: Zeit des Liftens
zu spät...
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 31605
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 10131
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
-
donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5405
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Zeit des Liftens
Kind es nicht zulässtHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jan 2026, 08:58Bist du auf so nem scheiß öko selbstfindungstripp?donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jan 2026, 08:38 Tfw seit 6 Monaten weder playsi noch TV angemacht
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
-
Tinker
- vielleicht auch Oleg?
- Beiträge: 3034
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
- Ich bin: auf Wohlfühldosis
Re: Zeit des Liftens
sie kommt immer zu spät, nicht ich....
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.