Schätze du passt nicht auf meine Räder.
Zeit des Liftens
- husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4164
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
- NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5228
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Zeit des Liftens
Man gestern nicht trinken wollen, am Ende des Abends todesbesoffen gewesen, fml
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6677
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
- husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4164
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Re: Zeit des Liftens
Meistens ja die besten. HeheNickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mai 2023, 11:58 Man gestern nicht trinken wollen, am Ende des Abends todesbesoffen gewesen, fml
- NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5228
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Zeit des Liftens
Abend war geil, aber muss heute noch so viel erledigen und bin immer noch dabei irgendwie klar zu kommen
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
- husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4164
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
- Lottie
- Lounger
- Beiträge: 352
- Registriert: 14. Mär 2023, 22:44
- Geschlecht: w
- Körpergröße: 158
Re: Zeit des Liftens
Im Anhänger chillen ist auch viel cooler.husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mai 2023, 11:54Schätze du passt nicht auf meine Räder.
- elsie
- Moderator
- Beiträge: 8181
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
Re: Zeit des Liftens
gutes mindsetNickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mai 2023, 11:58 Man gestern nicht trinken wollen, am Ende des Abends todesbesoffen gewesen, fml
- NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5228
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Zeit des Liftens
Danke hartzi, du bist der beste hier
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6677
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
- Meatlover
- Lounger
- Beiträge: 332
- Registriert: 10. Mär 2023, 07:41
Re: Zeit des Liftens
Eigentlich würde ich heute nur rumgammeln wollen
Tfw Du stehst aber in Köln in der Schildergasse, weil Deine Freundin shoppen will *lul*
Tfw Du stehst aber in Köln in der Schildergasse, weil Deine Freundin shoppen will *lul*
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Mai 2024, 15:43 1 Mann der Fleisch liebt, kann nicht schlecht sein.
- elsie
- Moderator
- Beiträge: 8181
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
Re: Zeit des Liftens
hör ich viel zu oftNickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mai 2023, 12:36 Danke hartzi, du bist der beste hier
- HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 3911
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 95
- KFA: 12
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Re: Zeit des Liftens
Gehe recht kleine Schritte mit hoher Kadenz wegen Barfußschuhen.husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mai 2023, 10:24 Macht ihr alle nur so Geisha Trippelschritte? 10k Schritte sind bei mir ca. 8km?!
13.350 steps = 10.0km
10.000 steps = 7.5km
6.667 steps = 5.0km
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
- husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4164
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Re: Zeit des Liftens
Hab nur Rennsemmeln, keine Lastenräder.Lottie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mai 2023, 12:28Im Anhänger chillen ist auch viel cooler.husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mai 2023, 11:54Schätze du passt nicht auf meine Räder.
- husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4164
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Re: Zeit des Liftens
Mach das mit denen auch so. Mit auf Mittfuss unterm Körper aufsetzen und länger abdrücken. Aber normal mach ich scheinbar grosse Schritte.HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mai 2023, 12:40Gehe recht kleine Schritte mit hoher Kadenz wegen Barfußschuhen.husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mai 2023, 10:24 Macht ihr alle nur so Geisha Trippelschritte? 10k Schritte sind bei mir ca. 8km?!
13.350 steps = 10.0km
10.000 steps = 7.5km
6.667 steps = 5.0km