Zeit des Liftens

[Flocki]

+1

[Brick]

Arjen stofft und bald 300x20 RDL als warm up

Bald tot wegen Kopfschmerzen

koffeinentzug

[Brick]

TFW gym am liebsten für nächsten 6 Wochen auf Eis legen

[UltraMotion]

TFW gym am liebsten für nächsten 6 Wochen auf Eis legen

Angst vor Neujahrswelle?

Nein, wegen Glatteis, steht da doch.

[Piotr]

TFW gym am liebsten für nächsten 6 Wochen auf Eis legen

So schlimm bei euch?

[Zotto]

Uff ab Januar wieder alles voller Läufer mit Neujahrsvorsätzen ...

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Was mich 0 interessiert, weil ich mich zum Sport nicht freiwillig in ein stinkendes enges Gym mit anderen einsperre

[LunaMoon]

TFW gym am liebsten für nächsten 6 Wochen auf Eis legen

So schlimm bei euch?

Es geht, mag aber nicht dass man zwangsweise da mehr Menschen um sich herum hat.
Bekomme innerlich dann Aggressionen wenn da jemand nach Knoblauch/ungeduscht/ mehrfach genutzt Sportkleidung ohne zu waschen stinkt oder gruppenweise Maschinen belegt werden etc.
ist im Alltag sehr selten, zur Neujahrszeit leider andauernd bis das abnimmt.

[Ricky.]

Uff ab Januar wieder alles voller Läufer mit Neujahrsvorsätzen ...

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Was mich 0 interessiert, weil ich mich zum Sport nicht freiwillig in ein stinkendes enges Gym mit anderen einsperre

Wenn ich so die letzten 20Jahre Revue passieren lasse als ich mit dem Training anfing bzw das erste mal im Studio war und wie sich das alles gewandelt hat,wird man traurig.

[Homelander]

Uff ab Januar wieder alles voller Läufer mit Neujahrsvorsätzen ...

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Was mich 0 interessiert, weil ich mich zum Sport nicht freiwillig in ein stinkendes enges Gym mit anderen einsperre

Wenn ich so die letzten 20Jahre Revue passieren lasse als ich mit dem Training anfing bzw das erste mal im Studio war und wie sich das alles gewandelt hat,wird man traurig.

nach 20 jahren hartes naturales bb-training muss man doch austrainiert sein oder nicht ?

[Searching]

Arjen stofft und bald 300x20 RDL als warm up

300x20kg?

[Searching]

tfw neuen laptop bestellt
tfw 2 wochen warten

[Arjen]

Arjen stofft und bald 300x20 RDL als warm up

300x20kg?

Mache jetzt high reps, weil Krafttraining mit weniger Wiederholungen ist arg schlecht für Gelenke usw.

[Searching]

Arjen stofft und bald 300x20 RDL als warm up

300x20kg?

Mache jetzt high reps, weil Krafttraining mit weniger Wiederholungen ist arg schlecht für Gelenke usw.

Beinbeuger auf definition trainieren

[Brick]

Bench press > kreuzheben

[Searching]

Bench press > kreuzheben

...


Merk ich mir


Piotr ist auch notiert.