Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Overshield


Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Benutzeravatar
Lauch
Lounge-Legende
Beiträge: 4574
Registriert: 4. Mär 2023, 21:00
Wohnort: Wien
Alter: 34
Geschlecht: Helikopter
Trainingsbeginn: 2007
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 80
Squat: 180
Bench: 130
Deadlift: 240
Lieblingsübung: Wut
Ich bin: Conan der Barbar

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

5 Eier
100g Gorgonzola
1 Zwiebel
Benutzeravatar
Univerversal
Edler Spender
Beiträge: 1120
Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
Wohnort: Bern, Schweiz
Alter: 28
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 85
Sportart: Handball
Squat: 165
Bench: 120
Deadlift: 190
Lieblingsübung: Kreuzheben

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

2 mal so einen Teller:
IMG_20230312_100640_737~2.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
cindy
Top Lounger
Beiträge: 1005
Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
Alter: 35
Geschlecht: W
Trainingsbeginn: 2004
Körpergröße: 159
Körpergewicht: 58
Sportart: Fitness & Kraft
Squat: 75
Bench: 75
Deadlift: 90
Snatch: 60
Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Erster Versuch an Pins Teig *drehsmilie*
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 876
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 68
KFA: 13
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

15g Citrullin
Unbekannter Menge vom rechten

Hab Angst vor Beinen
image.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

cindy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2023, 11:44 Erster Versuch an Pins Teig *drehsmilie*
Pinsateig ist Weltklasse, das geht so unfassbar schnell und schmeckt genial.
Benutzeravatar
cindy
Top Lounger
Beiträge: 1005
Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
Alter: 35
Geschlecht: W
Trainingsbeginn: 2004
Körpergröße: 159
Körpergewicht: 58
Sportart: Fitness & Kraft
Squat: 75
Bench: 75
Deadlift: 90
Snatch: 60
Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

War Top nur das nächste mal etwas weniger dick Soße *drehsmilie*
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

5 Eier
75g Kochschinken
0,5 Gurke
Zaziki
Viel Pfeffer
IMG_20230312_114538.jpg
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26120
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

20230312_115237.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Chinpanse
Lounger
Beiträge: 287
Registriert: 9. Mär 2023, 15:53
Ich bin: King of Swings

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Tee
Benutzeravatar
Henne
Top Lounger
Beiträge: 781
Registriert: 8. Mär 2023, 05:18
Alter: 32
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 182

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Doppelter Bacon Cheeseburger mit 2x 125g Highland Patty…
C4336A1A-2529-4B8A-BFF1-37E2ACAF4B47.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Gestern
Zuletzt geändert von GastXY am 13. Mär 2023, 06:25, insgesamt 1-mal geändert.
Benutzeravatar
Karl_Lagerfeld
Lounge Ultra
Beiträge: 2859
Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
Wohnort: Heiliges Bayern
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 100
Lieblingsübung: Schrägbankdrücken
Ich bin: Narzisst

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

30g davon, 10g Citrlulin, 3g Salz, 500ml Wasser
62B42A91-48A1-4874-9BB3-27BC7D488996.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Karl Lagerfeld hat geschrieben:Wer die 100kg nicht 8 mal auf der Bank drückt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren
Benutzeravatar
C43
Queen of f***ing everything
Beiträge: 3068
Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
Wohnort: zwischen MS und DO
Geschlecht: W
Körpergröße: 165
Körpergewicht: 60
Lieblingsübung: Essen
Ich bin: unterKasimirsSchutz

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

52E90CE4-EDFB-4AC1-9127-9710058EF8EB.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
clearly
Top Lounger
Beiträge: 1213
Registriert: 9. Mär 2023, 18:10
Wohnort: KÖLN
Alter: 31
Trainingsbeginn: 2011
Körpergewicht: 88
Sportart: pumpen
Ich bin: entspannt

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

frühstück pre workout
4 scheiben toast mit marmelade und erdnussbutter
4 scheiben toast mit käse
whey
Thomas hat geschrieben:Ich kann absolut verstehen, dass Aminosäuren Tod für ihn schrecklich war, gar keine Frage.
Benutzeravatar
C43
Queen of f***ing everything
Beiträge: 3068
Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
Wohnort: zwischen MS und DO
Geschlecht: W
Körpergröße: 165
Körpergewicht: 60
Lieblingsübung: Essen
Ich bin: unterKasimirsSchutz

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Mär 2023, 12:04Gestern
Geeeeeeeeil (**)
Antworten