131 Wettkämpfe in 365 Tagen?Seppo Deadlift hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Nov 2025, 22:21 Mein 131. und letzter Wettkampf für dieses Jahr.
Powerlifting Season 2025 / DM, EM, WM equipped KDK
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Asstograss
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Re: Powerlifting Season 2025 / DM, EM, WM equipped KDK
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
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Seppo Deadlift
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Re: Powerlifting Season 2025 / DM, EM, WM equipped KDK
Nicht ganz! 
Da hätte ich wohl jeden Wettkampf in ganz Europa mitnehmen müssen. 
Im Jahr 2025 habe ich 7 Wettkämpfe bestritten. DM, 2 x Bundesliga, EM, LM, WM KDK und NDM Bank.
Ca. 2 kg an Körpergewicht zugelegt. Beuge hat sich auf 250 kg + eingepegelt, Bank um 12,5 kg gesteigert. Und wieder verletzungsfrei geblieben trotzt der etwas höheren Lasten. Habe jetzt 40 Jahre aktives Training und Sport rum, bis jetzt ist noch alles passig.
So die nächsten Tage bin ich in der Sonne, schnorcheln, wandern und etwas im Gym.
Da hätte ich wohl jeden Wettkampf in ganz Europa mitnehmen müssen. Im Jahr 2025 habe ich 7 Wettkämpfe bestritten. DM, 2 x Bundesliga, EM, LM, WM KDK und NDM Bank.
Ca. 2 kg an Körpergewicht zugelegt. Beuge hat sich auf 250 kg + eingepegelt, Bank um 12,5 kg gesteigert. Und wieder verletzungsfrei geblieben trotzt der etwas höheren Lasten. Habe jetzt 40 Jahre aktives Training und Sport rum, bis jetzt ist noch alles passig.
So die nächsten Tage bin ich in der Sonne, schnorcheln, wandern und etwas im Gym.
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