Neues von Samson "Nigerian Lion" Dauda
-
Moseltaler
- Lounge-Legende
- Beiträge: 9864
- Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
- Wohnort: Augusta Treverorum
- Geschlecht: männlich
- Sportart: Physiotherapie
- Squat: 200
- Bench: 150
- Deadlift: 250
- Lieblingsübung: PMR
- Ich bin: Rehasportler
-
ImShy
- Top Lounger
- Beiträge: 2335
- Registriert: 3. Jun 2023, 22:47
-
Moseltaler
- Lounge-Legende
- Beiträge: 9864
- Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
- Wohnort: Augusta Treverorum
- Geschlecht: männlich
- Sportart: Physiotherapie
- Squat: 200
- Bench: 150
- Deadlift: 250
- Lieblingsübung: PMR
- Ich bin: Rehasportler
Re: Neues von Samson "Nigerian Lion" Dauda
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Moseltaler
- Lounge-Legende
- Beiträge: 9864
- Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
- Wohnort: Augusta Treverorum
- Geschlecht: männlich
- Sportart: Physiotherapie
- Squat: 200
- Bench: 150
- Deadlift: 250
- Lieblingsübung: PMR
- Ich bin: Rehasportler
-
Asstograss
- Top Lounger
- Beiträge: 1518
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
- Geschlecht: Divers
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: nicht so einer
Re: Neues von Samson "Nigerian Lion" Dauda
Ist im Moment bei 153kg und mitten im "December Detox", d.h. 4 Wochen alles raus und danach richtige Offseason "where we gonna push the weight". Hat nach den WK 15kg zugelegt und gewöhnt sich nun erstmal an dieses Gewicht, bevor es noch weiter hoch geht.
Dies zur allgemeinen Information.
Dies zur allgemeinen Information.
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
-
Chavo666
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4019
- Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
- Geschlecht: Maskulin
- Trainingsbeginn: 2008
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 130
- KFA: 15
- Sportart: BB
- Ich bin: zu dünn!
Re: Neues von Samson "Nigerian Lion" Dauda
4 Wochen Detox 
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 10592
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Neues von Samson "Nigerian Lion" Dauda
Ist quasi nix
Aber eher Cruise als Detox oder?
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
-
Chavo666
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4019
- Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
- Geschlecht: Maskulin
- Trainingsbeginn: 2008
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 130
- KFA: 15
- Sportart: BB
- Ich bin: zu dünn!
Re: Neues von Samson "Nigerian Lion" Dauda
Naja wenn alles raus ist ist er off.Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2025, 22:30Ist quasi nix
Aber eher Cruise als Detox oder?
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!
-
Asstograss
- Top Lounger
- Beiträge: 1518
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
- Geschlecht: Divers
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 87
- Ich bin: nicht so einer
Re: Neues von Samson "Nigerian Lion" Dauda
Completely off everything meint er
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."