╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

[DerAllerBeste]

Creatine MagnaPower kannte ich gar nicht

Das ist ein Kreatin-MagnesiumChelat Molekül... die These dahinter ist, dass Magnesium ebenfalls direkt an die ATP-Speicher in den Muskeln transportiert wird, und das Kreatin gleich mit (also implizierte Transportmatrix). Aber zugunsten Mono is das praktisch alles wieder in den Hintergrund.

[LunaMoon]

Jetzt wird hier wieder alles in chemische Bestandteile zerlegt.
Gudde nacht kinders

[Brick]

Jetzt wird hier wieder alles in chemische Bestandteile zerlegt.
Gudde nacht kinders

Im fachjargon redet man von teilen

[Kasimir]

Leider ohne Booster aber dafür mit Tank Top.
Nächstes Mal aber wieder mit T-Shirt

Schrägbankdrücken
10x100
9x110
8x120
6x130

Bankdrücken KH ss Überzug KH
12x40 / 8x40
10x40 / 7x40

Butterfly
10x100
10x90

Bizepscurls Konzentration Turm einarmig
10x20
12x25
8x30

Hammercurls
10x14
12x14

Bauchgedöns

Jeder Mix ein Genuss - beste Zeit ever

[DerAllerBeste]

Leider ohne Booster aber dafür mit Tank Top.

Würde Durok die Straßenseite wechseln?

???

[Brick]

Der kniet nieder vor dem massiven kanonenrohr

[Netzokhul]

Nächstes mal besser Oversize bei den Armen.

[Kasimir]

Leider ohne Booster aber dafür mit Tank Top.

Würde Durok die Straßenseite wechseln?

???

vor Enttäuschung

Nächstes mal besser Oversize bei den Armen.

bin nur noch eine ganz normale Fitnessratte

[Tinker]

wenn du abgesetzt hast, bin ich echt enttäuscht....

[Homelander]

ich auch

[Kasimir]

Natty or not, i can't hide.

[Tinker]

darüber macht man keine witze!!11

[Kasimir]

Always, I wanna be with you
And make believe with you
And live with hormones, hormones, oh love

[DerAllerBeste]

[-Lümmler-]

Leider ohne Booster aber dafür mit Tank Top.
Nächstes Mal aber wieder mit T-Shirt

Schrägbankdrücken
10x100
9x110
8x120
6x130

Bankdrücken KH ss Überzug KH
12x40 / 8x40
10x40 / 7x40

Butterfly
10x100
10x90

Bizepscurls Konzentration Turm einarmig
10x20
12x25
8x30

Hammercurls
10x14
12x14

Bauchgedöns

Jeder Mix ein Genuss - beste Zeit ever

wie fandest die drücken/pullover kombi?.....