Cardio Thread

[Sascha2.0]

Moin,
Ist bestimmt nicht der richtige Bereich aber ich frag trotzdem mal hier nach.
Was kauft man sich den für einen Radergometer für zu Hause oder was habt ihr da so oder fahrt ihr nur auf Rolle?
Preisleistungssieger werden gerne gehört , nee kein Plan 500-1000 oder so, wobei mir 500 lieber wären, hab natürlich auch schon Preisleistungssieger und so gegoogelt aber da kommt glaub ich nur Müll.

[Leucko]

Hier kann dir bestimmt jemand Tipps geben ansonsten würde der Thread auch passen:
viewtopic.php?t=46

Bisschen Input was du damit vor hast würde bei der Beratung sicher helfen

[husefak]

Kickr Core mit icTrainer als Intervallsteuerung

Kann man auch bei paceheads mieten.

[Sascha2.0]

Hier kann dir bestimmt jemand Tipps geben ansonsten würde der Thread auch passen:
viewtopic.php?t=46

Bisschen Input was du damit vor hast würde bei der Beratung sicher helfen

OK danke ich frag auch mal dort nach

[Sascha2.0]

Hier kann dir bestimmt jemand Tipps geben ansonsten würde der Thread auch passen:
viewtopic.php?t=46

Bisschen Input was du damit vor hast würde bei der Beratung sicher helfen

Achja und ich will eigentlich erstmal nur bissl Frühs und/oder Abends bissl Cardio zu Hause vor der Glotze machen, nixs wildes

[Sascha2.0]

Kickr Core mit icTrainer als Intervallsteuerung

Kann man auch bei paceheads mieten.

Muss ich mir mal genauer anschauen danke aber wollte eig. schon ein festes Gerät für drinnen, hab auch nur Mountainbikes aber wollte keins von draußen mit in die Bude zerren

[labil]

immer noch lost, wer konventionelle laufschuhe kauft ...



interessante studie zum thema sportherz und vo2max anpassung bei zuvor untrainierten binnen eines jahres mit nem sinnvollen plan:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5698012/

[Piotr]

Bist du mittlerweile wieder voll einsatzbereit?

[chiki]

[labil]

möglich. beim letzten versuch hatten sich die shin splints wieder gemeldet ...
da ich aber aktuell eh keine zeit hab, laufen zu lernen, beschränkte ich mich auf fahrrad.
aber da gehts gut vorwärts. ftp jz bei ca. 230w

[labil]

die studien lügen nicht (und die praxis auch nicht)
aber glaubt ihr mal weiter nike und adidas, die wollen nur euer bestes!

[Zotto]

Ich hatte noch nie was und meine schnellen und leistungsstarken Kollegen rennen auch alle in Asics/Nike/Adidas und sind fast immer gesundheitlich am Start.

Kenne niemanden, der in Barfußschuhen unterwegs ist und schnell läuft bzw. nicht dauernd verletzt ist.

[Netzokhul]

die studien lügen nicht (und die praxis auch nicht)
aber glaubt ihr mal weiter nike und adidas, die wollen nur euer bestes!

Hast Saucony vergessen.

Bin gespannt, gerade wenn preislich wirklich bei ~130€ rum.

[labil]

Ich hatte noch nie was und meine schnellen und leistungsstarken Kollegen rennen auch alle in Asics/Nike/Adidas und sind fast immer gesundheitlich am Start.

Kenne niemanden, der in Barfußschuhen unterwegs ist und schnell läuft bzw. nicht dauernd verletzt ist.

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Abebe Bikala, das wohl prominenteste Beispiel.

Aber whatever, ich wollte eh nur bisschen triggern. Bin wieder weg!

[Lauch]

immer noch lost, wer konventionelle laufschuhe kauft ...



interessante studie zum thema sportherz und vo2max anpassung bei zuvor untrainierten binnen eines jahres mit nem sinnvollen plan:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5698012/

Stimmt, Trailschuhe sind das einzig Wahre!