So noch nie gesehen, aber ist wie eine Überzugmaschine bloß seitlich.
Geiz ist Geil? Unser neuer Partner: HSN
HomeGym Bilderthread
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Martin97
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Re: HomeGym Bilderthread
Eine neue Ratität gesellt sich zu den anderen Galaxy Sport Maschinen
So noch nie gesehen, aber ist wie eine Überzugmaschine bloß seitlich.
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Asstograss
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Re: HomeGym Bilderthread
Also wie eine umgekehrte Seithebemaschine, d.h. man drückt nach unten?
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
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Martin97
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Re: HomeGym Bilderthread
Ja genau. Wie diese eine Übung "Kenan Flaps?".Asstograss hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Nov 2025, 15:13 Also wie eine umgekehrte Seithebemaschine, d.h. man drückt nach unten?
Erst gedacht, dass ein 90kg Gewichtsblock zu wenig sein könnte aber ohne Armbeteiligung schaff ich praktisch nichts
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Re: HomeGym Bilderthread
Neuestes Spielzeug: Ein Clean&Jerk-Attachment nennt man das glaub
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3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
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Maxim
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Re: HomeGym Bilderthread
Da staunt der Laie (und der Fachmann wundert sich) 
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
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Re: HomeGym Bilderthread
Zum Glück habe ich das Video gegoogelt, die Chest supported Row hatte ich so nicht auf dem Schirm, die wird gleich getestet.
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."