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Neues von Derek Lunsford

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Moseltaler
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Re: Neues von Derek Lunsford

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Okt 2025, 09:19

Wundert mich das niemand über die Verletzung von Derek 1monat vor Mr. O redet... *thinkabout*
Stimmt … viewtopic.php?p=860602#p860602
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-theANIMAL-
Quadzilla
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Re: Neues von Derek Lunsford

...in Dereks Thread. ;)
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
Right outa the DUNGEON...
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Ebiator
Battlemaster Andi
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Re: Neues von Derek Lunsford

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Okt 2025, 09:19

Wundert mich das niemand über die Verletzung von Derek 1monat vor Mr. O redet... *thinkabout*
Abriss ist nur dann ein Problem, wenn du davor irgendwelche Details gesehen hätte, von daher...
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