Ich bin Maren, 53 Jahre und komme auch von TA hier her.
Mit 16 habe ich mit dem Training begonnen.
Habe selbst im Fitnessstudio gearbeitet.
Dann gab es zwischendurch ein laaangeee Trainingspause und seit ungefähr 12 Jahren bin ich sehr regelmäßig dabei.
Meine Motivation mich fit zu halten und
zu optimieren.
Ich freue mich auf Austausch mit Euch und einige Bekannte wieder zu sehen
NeverGiveUp und GoGoGo
Alter 53
Gewicht 53,8
Taille 65,5
Hüfte 90
Bauch 84
O-Schenkel Re 52,8
Bizeps li 28,4
Brust 84,5
Fatcalipper 18%
Training
3 x Woche
1.Rücken /Trizeps /U-Rücken/Abddominals
(Wenn ich es ins Studio schaffe noch)
Hintere Schulter, Beinstrecker, Hüftheben
2.Beine, Schulter
3.Brust, Bizeps, Abddominals
Ich trainiere zu Hause und auch im Studio.
Ich walken sehr regelmäßig mit meinem
der sich auch beim Training immer dazu gesellt Die nächste 3 Monate ist das Ziel Fett reduzieren
Unpässlichkeiten habe ich eine Menge mit denen ich ganz gut lebe....
Aus diesem Grund kann ich leider keine normalen Supps einnehmen. Ironmaxx Zero natural geht
Verträge auch keine Milch etc....
Unpässlichkeiten die da wären
- Hyperprolaktinämie (gutartige Tumor/Adenom und Drüsengewebe in der Hypophyse) nehme Tabletten
- Histamin-Laktose - Glutenintoleranz,
Ich bin Alkoholiker und seit 26 Jahren trocken
NeverGiveUp
Aktuelle Bilder
Die Bilder sind etwas älter. Aktuelle kommen.
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