ggf. kennt mich der ein oder andere noch von TA & ca. das erste LL Jahr
Bin wieder da
Immer noch unglaublich fett aber seit langer Zeit ist der Rest vom Leben sortiert & läuft seit einiger Zeit problemlos und selbst wenn es mal Probleme gibt, schmeißt mich dass nicht direkt aus der Bahn
Jetzt mal schauen dass sich langsam & vor allem nachhaltig auch was am Körper & der Gesundheit tut
Herbst 2024 war ich wieder bei ca. 195kg.
Bis 01.2025 habe ich auf ca. 180kg abgenommen.
Das Gewicht habe ich jetzt seit gut 6 Monaten nicht nur gehalten, sondern konnte weitere 5kg abnehmen. Klar bei meiner Gewichtsklasse nicht viel und die weitere Abnahme von 5kg ist für sich auch kein wirklicher Erfolg.
Der große Erfolg besteht für mich darin, dass ich das erste mal eine Abnahme halten konnte & nicht nach wenigen Wochen/Monate wieder am Ausgangsgewicht oder sogar drüber bin.
