Sascha Mühle?

[Moseltaler]

Hallo! Sascha Mühle polarisert wirklich stark. Einige schätzen seine unkonventionellen Ansichten und Trainingsmethoden, andere halten vieles für übertrieben oder unsinnig. Ob er „clean“ ist oder nicht, weiß nur er selbst – äußerlich sieht er top aus, das kann aber verschiedene Gründe haben. Ich würde seine Tipps kritisch prüfen und nicht alles blind übernehmen. Am besten kombiniert man bewährte Methoden mit neuen Ideen und hört auf den eigenen Körper. Grüße!

Ok

[ColtCabana]

Hallo! Sascha Mühle polarisert wirklich stark. Einige schätzen seine unkonventionellen Ansichten und Trainingsmethoden, andere halten vieles für übertrieben oder unsinnig. Ob er „clean“ ist oder nicht, weiß nur er selbst – äußerlich sieht er top aus, das kann aber verschiedene Gründe haben. Ich würde seine Tipps kritisch prüfen und nicht alles blind übernehmen. Am besten kombiniert man bewährte Methoden mit neuen Ideen und hört auf den eigenen Körper. Grüße!

Naja, "Top" sieht er m.E. nicht aus. Der Kerl hat einfach 0,0 Beinmuskulatur.
Dazu hat er ebenfalls keinen imposanten Oberkörper. Sieht halt wie ein 0815-Pumper auf Stoff aus.

Er vermarktet sich halt so, da er mit diesem Stil Geld verdient. Das ist das Hauptziel und das gelingt ihm wohl auch ganz gut.

[Martin97]

Karsten und Sascha sollten gemeinsam ein Trainingssystem auf die Beine stellen. Irgendetwas wo man alle paar Wochen zwischen Stagnation und Übertraining switcht

[Primate]

Karsten und Sascha sollten gemeinsam ein Trainingssystem auf die Beine stellen. Irgendetwas wo man alle paar Wochen zwischen Stagnation und Übertraining switcht

Damit tust du Karsten aber Unrecht. Und das will schon was heißen.

[Moseltaler]

Damit tust du Karsten aber Unrecht. Und das will schon was heißen.

Richtig … bei Karsten gibt es nämlich keine Stagnation und kein Übertraining. Wer sowas hat, macht alles falsch sprich er frisst zu wenig und wedelt sich zu selten einen von der Palme.

[Nates]

Ich habe aufgrund des Threads zum ersten mal etwas von ihm gehört und habe den Fehler gemacht ihn zu googlen .

Mir wurde dann gleich mal folgendes Video vorgeschlagen:



Ich kann es nicht verstehen, warum hier so negative vibes ihm ggü. aufgebracht werden

[Primate]

Damit tust du Karsten aber Unrecht. Und das will schon was heißen.

Richtig … bei Karsten gibt es nämlich keine Stagnation und kein Übertraining. Wer sowas hat, macht alles falsch sprich er frisst zu wenig und wedelt sich zu selten einen von der Palme.

Karsten sein Training ist zumindest nicht auf maximale Invalidität in kürzester Zeit angelegt. Und PITT Force würde ich zwar heute nicht mehr empfehlen, aber Clustertraining mit ~5RM (was PITT ja in etwa ist) ist zumindest eine mögliche Option.

[Martin97]

Damit tust du Karsten aber Unrecht. Und das will schon was heißen.

Richtig … bei Karsten gibt es nämlich keine Stagnation und kein Übertraining. Wer sowas hat, macht alles falsch sprich er frisst zu wenig und wedelt sich zu selten einen von der Palme.

Karsten sein Training ist zumindest nicht auf maximale Invalidität in kürzester Zeit angelegt. Und PITT Force würde ich zwar heute nicht mehr empfehlen, aber Clustertraining mit ~5RM (was PITT ja in etwa ist) ist zumindest eine mögliche Option.

Aber Karsten redet in letzter Zeit nicht mehr viel von PITT. Eher hunderte Wdh mit 2kg Hanteln

[runn12]

Wir haben doch einen social Media thread. Da könnten derlei Themen besprochen werden.

Wieso Herr M. einen eigenen Thread braucht, erschließt sich mir nicht.

[bilbo]

Hab mir den jetzt auch kurz mal angeschaut, mir zu aggro

[Moseltaler]

Aber Karsten redet in letzter Zeit nicht mehr viel von PITT. Eher hunderte Wdh mit 2kg Hanteln

Doch …von PITT-Myokalypse