Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[Arjen]

Glaube nicht das ich dieses Alter noch erreiche

[HungrigerBiber]

96.4kg (-6.6kg)
Seit 2 Wochen keine Macadamia mehr

Wieviel hast dir denn so regulär gegönnt auf täglicher Basis?

1 Tüte?

Joa 80-125g
Im Schnitt so 750kcal für 1-2 Jahre?

[HungrigerBiber]

96.4kg (-6.6kg)
Seit 2 Wochen keine Macadamia mehr

Wird wie bei Kasimir Ozempic gegönnt?

Nein ich hatte 15 Jahre lang eine Essstörung und fasse nie wieder Medikamente zur Gewichtsreduktion an. Das wäre fahrlässig. Das letzte mal war so 2022. Damals gab es aber noch nicht den ez free loot wie die Leute ihn sich mittlerweile gönnen.

[Arjen]

96.4kg (-6.6kg)
Seit 2 Wochen keine Macadamia mehr

Wieviel hast dir denn so regulär gegönnt auf täglicher Basis?

1 Tüte?

Joa 80-125g
Im Schnitt so 750kcal für 1-2 Jahre?

Jo

Einfach so unnötigen Kram streichen ca.800kcal der nicht sättigt
Aktivität aktivieren (ergibt Sinn)
Diät schon gewonnen

[HungrigerBiber]

Doch sättigt echt gut

Hab oft mittags die Nüsse gegessen und Kaffee mit Kokosmilch gesoffen, sonst nix und hatte bis abends keinen Hunger

Aber abends gab's dann trotzdem 2000kcal Meal aus Gewohnheit und zwischendurch Schoki das eher dann das Problem

[Harun]

Wieviel hast dir denn so regulär gegönnt auf täglicher Basis?

1 Tüte?

Joa 80-125g
Im Schnitt so 750kcal für 1-2 Jahre?

Jo

Einfach so unnötigen Kram streichen ca.800kcal der nicht sättigt
Aktivität aktivieren (ergibt Sinn)
Diät schon gewonnen

“einfach”

[Netzokhul]

96.4kg (-6.6kg)
Seit 2 Wochen keine Macadamia mehr

Wird wie bei Kasimir Ozempic gegönnt?

Nein ich hatte 15 Jahre lang eine Essstörung und fasse nie wieder Medikamente zur Gewichtsreduktion an. Das wäre fahrlässig. Das letzte mal war so 2022. Damals gab es aber noch nicht den ez free loot wie die Leute ihn sich mittlerweile gönnen.

Wäre zugegeben echt was wo mich mal interessieren würde wie sich diese Appetitunterdrückende Wirkung + schnellere Sättigung anfühlt.

[Arjen]

Joa 80-125g
Im Schnitt so 750kcal für 1-2 Jahre?

Jo

Einfach so unnötigen Kram streichen ca.800kcal der nicht sättigt
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Diät schon gewonnen

“einfach”

Stichwort "täglicher Kuchen"

[Netzokhul]

Jo

Einfach so unnötigen Kram streichen ca.800kcal der nicht sättigt
Aktivität aktivieren (ergibt Sinn)
Diät schon gewonnen

“einfach”

Stichwort "täglicher Kuchen"

inb4 Frau rauswerfen

[Harun]

Jo

Einfach so unnötigen Kram streichen ca.800kcal der nicht sättigt
Aktivität aktivieren (ergibt Sinn)
Diät schon gewonnen

“einfach”

Stichwort "täglicher Kuchen"

Man will ja noch Mensch sein.

[Arjen]

Musst halt das nehmen wo du am ehesten drauf verzichten kannst

Gibt schon Gründe für 20% oder mehr kfa

Habe einfach das was ich am wenigstens "brauche" rausgekickt oder sehr stark minimiert

Döner gibt's immer noch wie sonst auch

[HungrigerBiber]

Wird wie bei Kasimir Ozempic gegönnt?

Nein ich hatte 15 Jahre lang eine Essstörung und fasse nie wieder Medikamente zur Gewichtsreduktion an. Das wäre fahrlässig. Das letzte mal war so 2022. Damals gab es aber noch nicht den ez free loot wie die Leute ihn sich mittlerweile gönnen.

Wäre zugegeben echt was wo mich mal interessieren würde wie sich diese Appetitunterdrückende Wirkung + schnellere Sättigung anfühlt.

Kenne Leute die die diversen modernen Wirkstoffklassen anwenden

Ist dann geschenkt muss man nix mehr für tun und nimmt 10-20kg ab

Ist also keine Leistung mehr außer dass man Geld hat und die Nebenwirkungen aushalten können muss

Aber gut ich brauch nix sagen mit meinen hormonen ist Alltag und Training auch maßgeblich einfacher

[husefak]

Und weil man nix ändert, gehen die hinterher auch wieder drauf.

[HungrigerBiber]

Und weil man nix ändert, gehen die hinterher auch wieder drauf.

Ja klar entweder lebenslang abhängig oder wieder fett werden

Oder vernünftig nachhaltig Ernährung umstellen
Und dann kann man sich die paar tausis gleich sparen

Vor paar Jahren hätte ich das aber safe genommen wäre mir alles scheiß egal gewesen da selbst zu dumm gewesen abzunehmen

[Netzokhul]

Gebe ich euch ja recht...
Aber wie gesagt, wie sich das anfühlt würde mich schon interessieren.
Wird vermutlich in den nächsten 20 Jahren aber nicht passieren.