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Nacken nach Kniebeuge gerötet, was dagegen tun?
Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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Gollimolli
the Crack of the Neck
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Re: Nacken nach Kniebeuge gerötet, was dagegen tun?
Zitat
19. Jun 2025, 00:27
Hast du eine Stange mit durchgehendem Knirling verwendet?
Versuche einmal eine Stange mit glattem Mittelteil. Falls es rutscht (ich hab damit kein Problem) musst du halt ein T-Shirt anziehen
LG
"ein leerer Sack steht nicht"
(Zitat meiner Oma)
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Maxim
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Re: Nacken nach Kniebeuge gerötet, was dagegen tun?
Zitat
19. Jun 2025, 15:03
Stolz sein!
Laufen & Bankdrücken: Road to 150kg
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Toppi
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M
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Low Row
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Re: Nacken nach Kniebeuge gerötet, was dagegen tun?
Zitat
19. Jun 2025, 15:14
Ist doch nach ein paar Stunden wieder weg
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