Challenge für Juni 2025: Static Pullup Hold

[Gollimolli]

Bei wie vielen Sekunden stehen wir denn jetzt?

[sf2driver]

Bin leider noch unterwegs.
Mache morgen früh das update

Aber Stefanosaurus führt, wenn ich nix übersehen habe, mit 1:14

[Wuchtbert Eisenstoß]

Habe heute mal zwei Versuche aufgenommen.

Einmal mit den 50 % Zusatzgewicht (Körpergewicht 75,00 kg, Zusatzgewicht dann entsprechend 37,5 kg):



Sollten etwa 12 Sekunden sein, falls gültig.


Und danach nochmal ohne Zusatzgewicht für ca. 38 Sekunden:

[Haui]

Führend müsste Stefansaurus mit 1:12 sein

[sf2driver]

Nicht sicher ob gültig bzw. ob es ersichtlich ist im Video. Während der Ausführung war ich mMn. mit dem Kinn über der Stange (hat halt eig. keine Stange in der Mitte, Höhe sollte aber passen)

Ansonsten lade ich das nächste Video dann mit anderem Setup / anderem Kamerawinkel hoch.



Edit: OK in diesem Winkel (von sehr weit unten) sieht es eig. nach ungültig aus

Aus der Position könnte ich es tatsächlich nicht richtig erkennen und müsste ungültig geben.
Könnte mir aber auch vorstellen, dass der breite Griff nach unten abgewinkelt, nicht optimal ist für diese Übung.

[sf2driver]

Habe jetzt die aktuellen Ergebnisse auf Seite 1 eingetragen.
Sollte sich ein Fehler eingeschlichen haben, bitte melden.

[Wuchtbert Eisenstoß]

Sollte sich ein Fehler eingeschlichen haben, bitte melden.

Ja, bei mir sind es nur 12 Sekunden in der Kategorie +50% BW, nicht 15. Bitte korrigieren.

[Wuchtbert Eisenstoß]

Heute gleich noch ein Versuch (46 Sekunden):





Es war schmerzhaft, hat keinen Spaß gemacht und sah auch nicht gut aus (am Ende war es fast ein L-Sit)... sollte aber gerade noch so gereicht haben, um die Mindestvoraussetzungen beim Feuerwehrtest zu erfüllen

[Univerversal]

Ich hoffe, dass es dieses Mal als gültig bewertet werden kann:

[Leucko]

Glorreiche 3s

[Stefanosaurus]

Jetzt noch mal im Gym mit Zusatzgewicht gemacht. Kamerawinkel leider mist, kann verstehen wenn es nicht gewertet wird.

Körpergewicht 82.5, also 41,25 Zusatzgewicht.

Müssten so 11/12 Sekunden gewesen sein:



Das ganze tat leider echt unangenehm weh. Mal sehen ob ich mich nochmals traue...

[bilbo]

Jetzt mal ein dicker Brummer!

Gewicht.JPG

Dürften so etwa 30 Sek sein...
Bin übrigens Mitte 50.

[Searching]

Jetzt mal ein dicker Brummer!

Gewicht.JPG




Dürften so etwa 30 Sek sein...
Bin übrigens Mitte 50.

Die Regeln sind einfach.

- Ihr greift im Obergriff eine Stange.

[Netzokhul]

Spießer

[bilbo]

Jetzt mal ein dicker Brummer!

Gewicht.JPG




Dürften so etwa 30 Sek sein...
Bin übrigens Mitte 50.

Die Regeln sind einfach.

- Ihr greift im Obergriff eine Stange.

Ok, dann bin ich leider raus.