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MaryK Thats the Way
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MaryK
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Strandkatze
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Re: MaryK Thats the Way
Schnell wieder von der SFA in den Log rübergehüpft 
. Hab meinen auch gerade entstaubt 
.
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MaryK
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Re: MaryK Thats the Way
War auch gerade bei Dir liebe @StrandkatzeStrandkatze hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Mai 2025, 13:46 Schnell wieder von der SFA in den Log rübergehüpft
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chifer
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MaryK
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Re: MaryK Thats the Way
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Schönes Weekend
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Rhovan
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Re: MaryK Thats the Way
Dir auch ein schönes Wochenende liebe MaryK.
Mein Log: Laufbursche trifft Eisen: Mein Kraft- und Lauftraining
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jun 2025, 10:45 Es ist nun mal leider leichter es sich schwer zu machen, als es schwer ist, es sich leicht zu machen
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MaryK
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Re: MaryK Thats the Way
Vielen Dank @lieber Rhovan , Dir auchRhovan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Mai 2025, 08:39 Dir auch ein schönes Wochenende liebe MaryK.
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Birgit Scheum
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Re: MaryK Thats the Way
@Birgit ScheumBirgit Scheum hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jun 2025, 09:35Dir auch ein sonniges Wochenende
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Re: MaryK Thats the Way
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Aufwärmen
Rotatoren Thera 4 x
Bankdrücken schräg KH
1 x Aufwärmsatz
2 x 10 x je 10 kg
1 x 7 x je 12 kg
1 x 6 x je 12 kg
Fliegende flach KH unten gehalten
3 x je 8 kg
Bankdrücken flach KH
3 x je 10 kg
Trizepdrücken sitzend KH
3 x 10 mit 12 kg
Sit ups 4 x 20
Gestern
Walking
Heute wird auch wieder mit Hund von Freundin Gewalt.
Heute Morgen war ich das erste Mal dieses Jahr am Strand.
Herrlich
Schönen Sunday
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Re: MaryK Thats the Way
Sorry, ich habe diese Frage sicher schon mehrfach gestellt.
Welche kostenlose Kcalzählapp benutzt Ihr?
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Birgit Scheum
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Re: MaryK Thats the Way
Hier: FDDBMaryK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Jun 2025, 12:57Welche kostenlose Kcalzählapp benutzt Ihr?
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Strandkatze
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Re: MaryK Thats the Way
Danke Euch liebe @Birgit Scheum und @Strandkatze
Fddb hatte ich vorher auch immer....Grüße
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