HomeGym Bilderthread

[clayz]

Weil sich auf Herstellerseite schlichtweg weniger Geld verdienen lässt. Weniger Wartung, keine Neuverkäufe möglich.

In meinem alten Studio (Schardt Herzogenaurach) stehen hauptsächlich Maschinen, die 30 Jahre + alt sind. Genial und vielen aktuellen Maschinen meilenweit überlegen.

[dutty]

Hab in meinem neuen cleverfit eine von Hammerstrength

[Martin97]

Hab in meinem neuen cleverfit eine von Hammerstrength

Wie findest du die? Lässt den Bewegungsbereich weg, bei dem die Brust am meisten arbeitet. Also eig. fürs Rückentraininh top.

[dutty]

Hab in meinem neuen cleverfit eine von Hammerstrength

Wie findest du die? Lässt den Bewegungsbereich weg, bei dem die Brust am meisten arbeitet. Also eig. fürs Rückentraininh top.

Hab sie erst einmal getestet und das am Ende des Trainings. Muss ihr nochmal ne Chance geben, beim ersten Mal hat es sich sehr seltsam angefühlt und ich hab es irgendwie nirgends gespürt und nur mit dem Momentum der Maschine das Gewicht bewegt

[thosh]

Galaxy Sport Überzugmaschine. Hat einen 120kg Gewichtsblock und läuft noch mit Ketten.

Wird abgeschliffen und schön mit Klarlack lackiert. Habe neue hartverchromte Linearwellen (von Smalltec) gekauft und die alten Gleitlager der obersten Gewichtsplatte durch neue von Igus (Iglidur J und G) ersetzt. 20250420_133929.jpg

Geil ,weiß garnicht warum sowas kein gym mehr hat.

Weil die ganzen Hammer Strength Teile viel brachialer aussehen, und jeder Honk schon ordentlich Scheiben draufpacken kann wenn er im entsprechenden Bewegungsradius bleibt wärend bei so Maschinen der 120 kg Stack vermutlich nur von ganz wenigen Leuten genutzt wird und sie popelig aussehen

[Iwanofff]

Ein kleines Update im Home Gym:

Mom, can we buy a smith machine?

Mom: we have a smith machine at home.

Smith machine at home:

20250509_170832.jpg

Habe jetzt meine "Hartz4 Multipresse" installiert. Für eine richtige ist einfach kein Platz da.

Und weil ich kein Bock hatte die Stange ständig umzubauen, gab's noch ne ATX Ram Bar von Kleinanzeigen für 80 Euro:

20250509_170852.jpg

[Martin97]

Heute für 50€ eine Galaxy Sport Multipresse + verstellbare Hantelbank bekommen. Richtig super

Habe die Langhantel + Führungshülse usw. abgeschliffen und möglichst vom Rost befreit. Teilweise mit Klarlack lackiert. Stehe auf diesen bare metal look.

Die Multipresse läuft mit Gleitlager und Ketten... läuft so verdammt flüssig. Ich verstehe es nicht wie Galaxy Sport das gemacht hat

[Asstograss]

Paar neue Plates, SML2 und die AB3 Bench für einen neuen "Rogue" Look

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IMG_4207.jpg

[Markus889]

Gute Ausstattung, Respekt für Platz / Leistung im Verhältnis.

[clayz]

Richtig top. Aber für mich gehört in ein Gym i-wie ein entsprechender Boden

[Iwanofff]

Paar neue Plates, SML2 und die AB3 Bench für einen neuen "Rogue" Look

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Wie oft benutzt Du dein Reverse Hyper? Lohnt sich die Anschaffung?

Versuche schon länger eins über kleinanzeigen zu ergattern...

[Asstograss]

Richtig top. Aber für mich gehört in ein Gym i-wie ein entsprechender Boden

Ist ja in beiden Räumen verlegt. Bei den freien Gewichten der stossfeste harte Boden und im anderen Raum eher ein weicherer Boden, damit sich Madame auch mal hinlegen kann, um Bauchmuskeln zu trainieren

[Asstograss]

Paar neue Plates, SML2 und die AB3 Bench für einen neuen "Rogue" Look

IMG_4205.jpg
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Wie oft benutzt Du dein Reverse Hyper? Lohnt sich die Anschaffung?

Versuche schon länger eins über kleinanzeigen zu ergattern...

Ich benutze ihn täglich und mache 2x25WH mit ca. 20kg als "Prehab" für "Rücken".

[Masthuhn]

Noch ein Beuger/Streckerkombi rein und es ist perfekt.

[clayz]

Richtig top. Aber für mich gehört in ein Gym i-wie ein entsprechender Boden

Ist ja in beiden Räumen verlegt. Bei den freien Gewichten der stossfeste harte Boden und im anderen Raum eher ein weicherer Boden, damit sich Madame auch mal hinlegen kann, um Bauchmuskeln zu trainieren

Oh, okay. Hatte nicht gezoomt Hatte diese grauen Puzzle-Matten aufm Handy ohne Zoom für Beton gehalten