Beobachtungen im Studio

[Disrespect]

gestern war ich die beobachtung, verstehe nicht warum menschen nur dumm gucken statt einen kurz anzusprechen.
hatte nach meinem 7x200 top bensch satz nen geplatzten pickel oder so an der stirn und dadurch kriegsbemalung einmal queer übers gesicht, merkt man natürlich nicht weil man sich nicht sieht und denkt es ist schweiß

Danke für die Info des genutzten Gewichts.
Habt ihr nicht überall Spiegel?

[darkes7soul]

dann wäre ein roast gekommen inb4 bei 50kg schon bluten

nein nur an den kh ist ne spiegelwand

[Gollimolli]

Finde Leute die nach alten Scheiß riechen ...

Jetzt stellt dir mal vor, die riechen nach frischem Scheiß

[Lifter]

Muss natürlich jeder selbst wissen, meine Befürchtung war, dass evtl. neue Verletzung hinzukommen, was wieder den Heilungsverlauf in die Länge zieht.
Dank Memoryeffekt ist man doch relativ schnell wieder da.
Letztendlich würde ich so was mit dem Doc abklären.

Hab ich bei meinem Bizepsabriss und Schulter-OP auch gemacht … ist die gängige Vorgehensweise, dass die „gesunde“ Seite trainiert wird. Es ist absolut förderlich und was soll auch passieren, wenn man sich nicht komplett deppert anstellt?

ich hab in meinem linken bizeps einen muskelfaserriss. seitdem "beginnt" der bizeps nicht direkt amm elbbogen, so wie bei meiner rechten seite, sondern etwas höher.

"senkt" sich der bizeps wieder, oder bleibt das so?

kannst du mir da vielleicht aus deiner erfahrung berichten?

[husefak]

Heute morgen zwei Typen, die ziemlich planlos rumpimmelten:

"Ey, der "Bro" trainiert jetzt rischdisch nach Plan, ey so. So Push, Pull und Legs. Der macht dann einmal Brust und Schultern und dann einmal Rücken und dann Beine so alles."

Erstauntes Gesicht: "und wann Bizeps?"

[Moseltaler]

ich hab in meinem linken bizeps einen muskelfaserriss. seitdem "beginnt" der bizeps nicht direkt amm elbbogen, so wie bei meiner rechten seite, sondern etwas höher.

"senkt" sich der bizeps wieder, oder bleibt das so?

kannst du mir da vielleicht aus deiner erfahrung berichten?

Wenn er abgerissen ist, senkt sich da von alleine nichts mehr … sicher, dass es nur ein Faserriss und kein Abriss ist?

[Chavo666]

Bizeps Abriss unten ist das schlimmste was ich mir vorstellen kann ,der wird nie wieder aussehen wie vorher und Arme sind optisch mit das wichtigste überhaupt.

Würde jeden Tag heulen und den ganzen Sport in Frage stellen ,geschweige denn nie wieder nen Shirt anziehen wo man mein(e) arm(e) sieht. Mein Beileid ,Respekt und ganz viel Kraft an die jenigen die das durchstehen müssen. Rip

[Moseltaler]

Bizeps Abriss unten ist das schlimmste was ich mir vorstellen kann ,der wird nie wieder aussehen wie vorher und Arme sind optisch mit das wichtigste überhaupt.

Würde jeden Tag heulen und den ganzen Sport in Frage stellen ,geschweige denn nie wieder nen Shirt anziehen wo man mein(e) arm(e) sieht. Mein Beileid ,Respekt und ganz viel Kraft an die jenigen die das durchstehen müssen. Rip

Nahezu jeder Riss wird seine optischen Folgen haben, auch wenn er operiert wird … ist halt leider so.

[Kasimir]

Hatte früher mal einer kennengelernt, optisch voll ganz gut dabei und früher auch auf der Bühne war. Der hat sich auch den Bizeps unterhalb abgerissen oder sowas. Sein Bizeps war total unsymetrisch gegenüber dem anderen.

Das hat im psychisch ganz schön getroffen.

[Chavo666]

Hatte früher mal einer kennengelernt, optisch voll ganz gut dabei und früher auch auf der Bühne war. Der hat sich auch den Bizeps unterhalb abgerissen oder sowas. Sein Bizeps war total unsymetrisch gegenüber dem anderen.

Das hat im psychisch ganz schön getroffen.

Das ist für jeden der den Sport nicht nur als kleines Hobby macht worst case ,alles andere bekommst du wieder relativ unauffällig angeflickt aber Bizeps unten ciao

[H_D]

Warum nutzt man Zughilfen für Dips?

Warum nutzt man überhaupt Zughilfen.
Den Blödsinn werde ich nie nachvollziehen können.

Damit nicht nur der Arm wächst

[bilbo]

Das mit den Abrissen klingt übel.

[Lifter]

ich hab in meinem linken bizeps einen muskelfaserriss. seitdem "beginnt" der bizeps nicht direkt amm elbbogen, so wie bei meiner rechten seite, sondern etwas höher.

"senkt" sich der bizeps wieder, oder bleibt das so?

kannst du mir da vielleicht aus deiner erfahrung berichten?

Wenn er abgerissen ist, senkt sich da von alleine nichts mehr … sicher, dass es nur ein Faserriss und kein Abriss ist?

Es ist nur ein Faserriss. Beim Arzt hab ich das per Ultraschall prüfen lassen.

Wäre der Bizepsmuskel komplett gerissen, würde er mir ja fast schon unterhalb der Schulter hängen.

[Masthuhn]

Ab zum Dr. Ritsch

[Moseltaler]

Ab zum Dr. Ritsch

Bei nem Faserriss … wohl kaum