Beim Beinstrecker hatte ich auch mal so nen Schockmoment am Bizep.
Zum Glück war dann doch nix.
Heben und Rudern auch nie Probleme gehabt (mit Bizep trotz Kreuzgriff beim heben -der hat dafür andere Sachen kaputt gemacht-)
Deadlift im Untergriff vs Bizepssehne
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Re: Deadlift im Untergriff vs Bizepssehne
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Re: Deadlift im Untergriff vs Bizepssehne
Wie reißt man sich den Bizeps am Beinstrecker? Zu fest an den Haltegriffen gezogen? Ich kann mir das grad echt nicht so vorstellen.
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Re: Deadlift im Untergriff vs Bizepssehne
Normal festgehalten und während des Satzes hat es dann ein lautes "Peitschen" in der Schulter gegeben ... wusste direkt, dass da was kaputt ist, aber Training wurde natürlich noch beendet (hat nicht geschmerzt o.ä.). Zuhause unter der Dusche konnte ich dann plötzlich die Duschbrause kaum noch halten, da war es dann endgültig klar.Kraftmasse 3000 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Apr 2025, 14:50 Wie reißt man sich den Bizeps am Beinstrecker? Zu fest an den Haltegriffen gezogen? Ich kann mir das grad echt nicht so vorstellen.
Nächsten Morgen ins Krankenhaus und Ultraschall und MRT haben gezeigt, dass die Schulter voller Arthrose war und die lange Bizepssehne komplett abgerissen war.
Und nein, ich hatte vorher null Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen, die darauf hingedeutet haben ... was der Unfallchirug mir natürlich nicht glauben wollte, so wie die Schulter innen ausgesehen hat.
War geil

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Re: Deadlift im Untergriff vs Bizepssehne
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Horror!
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Re: Deadlift im Untergriff vs Bizepssehne
Das ist eigentlich auch die übliche und weit verbreitete Verletzung, dass eine Bizepssehne im oberen Stockwerk reißt. Die "distale Ruptur" ist im Vergleich eher der Sonderfall. Wurde sie bei dir wieder geflickt? Manchmal muss man darauf pochen, weil die Chirurgen auch gerne mal sagen, das lässt man so, wenn man keine 15 mehr ist.
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Re: Deadlift im Untergriff vs Bizepssehne
NeinKraftmasse 3000 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Apr 2025, 14:06 Wurde sie bei dir wieder geflickt?
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Re: Deadlift im Untergriff vs Bizepssehne
Ich glaube bei sowas wird eher zu schnell operiert, weil das im "normalen Leben" nicht so häufig vorkommt und Kliniken eine Quote erfüllen müssen um Spezialklinik XY sein zu dürfen