Körperfett- Waage + Features

[Ma.ja]

Hallo zusammen,

hab im Internet schon alle Möglichen Meinungen gehört zu Körperfett-waagen mit Funktionen wie Wassermasse, Muskelmasse, BMI, Rechner und so weiter...
Jetzt wollte ich mal fragen was Ihr davon haltet: Top oder Flop? Erfahrungen?

Das Thema gibt es glaube ich noch nicht ( ansonsten kann es gelöscht werden) ..

Die Meinungen zu den Waagen gehen ja stark auseinander, weil sie angeblich nicht immer das korrekte Ergebnis anzeigen..
Ist es den Kauf wert, oder liegen lassen?

[Cheetah89]

Finde ich ganz gut, man bekommt halt den ultimativen Spiegel vorgehalten.. Wie kommst du denn drauf? Also.. warum willst du eine?

[Ma.ja]

Ich würde gerne einen konkreten Überblick über meinen Trainings-Verlauf haben. Eingeschlossen damit wäre dann mein Fettanteil, Gewicht, Muskelmasse, BMI usw..
Mein Ziel ist es insgesamt etwas Gewicht zu verlieren, jedoch meinen Muskelanteil zu behalten. Heißt konkret: Nur Fettanteil reduzieren. Da kann man mit so einer Waage den Überblick ganz gut behalten, oder meinst du das ist eine falsche Annahme?

Hab mich jetzt erstmal nur oberflächlich mit dem Thema befasst, weshalb ich eben frage, ob es Erfahrungen damit gibt, und wie genau die Daten am Ende tatsächlich sind. Gibt auch einige mit App, sodass ich meine Daten jederzeit abrufen kann

[Waldo]

viewtopic.php?t=4126

[Alt, aber weise?]

Hallo zusammen,

hab im Internet schon alle Möglichen Meinungen gehört zu Körperfett-waagen mit Funktionen wie Wassermasse, Muskelmasse, BMI, Rechner und so weiter...
Jetzt wollte ich mal fragen was Ihr davon haltet: Top oder Flop? Erfahrungen?

Das Thema gibt es glaube ich noch nicht ( ansonsten kann es gelöscht werden) ..

Die Meinungen zu den Waagen gehen ja stark auseinander, weil sie angeblich nicht immer das korrekte Ergebnis anzeigen..
Ist es den Kauf wert, oder liegen lassen?

Körperfettwaagen sind schlicht sinnlos. Der Spiegel sagt Dir wesentlich mehr. Je nach Waage wird bestenfalls der Fettanteil der Beine (bei manchen Waagen auch noch der Arme) gemessen. An diesen Stellen ist der Fettanteil bei vielen Menschen eher weniger das Problem. Ein Spiegel ist da deutlich aussagefähiger.

[Ma.ja]

Ich wollte mich nun auch noch ein Mal melden, hab gesehen, es gibt schon einen anderen Thread zu dem Thema. Weil ich aber hier geschrieben habe, wollte ich es dann doch bei dem Thread hier belassen. Trotz einiger negativer Erfahrungen mit Körperfett Waagen hab ich mich vor ca 6 Wochen für eine von Beurer entschieden. Ich finde, dass sie auf jeden Fall realtistische Ergebnisse liefert. Ob mein Fettanteil nun 23% oder 21% beträgt, kann ich als Laie nicht beurteilen aber nachdem ich 4 Wochen lange Sport betrieben hab, ging mein Fettanteil um 2 % runter, während meine Muskelmaße 1% zunahm... Ich denke das ist realtistisch. Mein Körpergewicht stimmte auch mit meiner alten Waage überein und die App, die ich dazu installiert hab, hält mich auf dem Laufenden.. Ich kann es empfehlen wenn man nicht gerade Hochleistungssportler ist und auf jedes Gramm achten muss. Das wollte ich nur noch einmal losgeworden sein. Danke und LG

[Cheetah89]

Ja, ich denke auch, dass ein Spiegel sinnvoll ist, aber ne Freundin von mir hatte Körperdysmorphia (?), also die individuelle visuelle Einschätzung des Körpers war voll anders, als es in Wirklichkeit war.. Kann ich jetzt nicht so gut erklären, aber in so nem Fall kann es schon Sinn ergeben, so ne Waage mal zu benutzen, damit man ein besseres Gefühl für seinen Körper bekommt. Gerade am Anfang kann das voll hilfreich sein. Benutz die aber nicht zu viel, es soll ja gesund bleiben.

[Ma.ja]

Hallo nochmal, sorry für die kleine Pause Ich benutz die Waage einmal die Woche um einfach auf dem Laufenden zu bleiben aber trotzdem meinem Körper etwas Zeit geben will einen Unterschied herzustellen. Bin immer noch sehr zu frieden mit der Waage und hab jetzt schon Hüftspeck gegen Muskeln eintauschen können. Regelmäßiges Training zahlt sich nunmal aus

[Cheetah89]

Ahh, ich kenn die Seite, bestell da auch immer ahah witzig. Schön, dass du zufrieden bist. Muss ja jeder immer gucken was für sie/ihn am besten ist. Nur so sind alle happy und gut bedient