Freeway (Zero) to Hell

[Mett]

wie viel brüste habt ihr?

[Arjen]

wie viel brüste habt ihr?

Wahrscheinlich mehr als du

[Arjen]

Vorgestern Pull

War ziemlicher Müll wahrscheinlich weil Verdauung schon paar Tage angeschlagen war

T-bar brustgestützt
95kg 3 Sätze

Da war es noch recht solide, danach einfach nur noch Müll

Kabelrudern
110kg 1 Satz
105kg 1 Satz

Klimmzüge

Paar halbgare Sätze

Hab's dann relativ zügig beendet mit paar Curls und Butterfly Reverse

Insgesamt auch Kacke gefühlt, was soll man da großartig sagen

Abhaken und auf zur nächsten Einheit

[Netzokhul]

Trotzdem stark tbh

[Berliner]

Trotzdem stark tbh

Ist schon durchaus stark, der Kollege.

T Bar sticht für mich hier immer hervor

[Arjen]

Einheit gemacht ist halt Einheit gemacht

Einige Einheiten halt bisschen "wurstlastiger" als andere

[Arjen]

Trotzdem stark tbh

Ist schon durchaus stark, der Kollege.

T Bar sticht für mich hier immer hervor

lengthened partials only

Muss immer mal wieder zurück wegen Ego, aber ganz ohne funktioniert Training auch nicht (für mich)

[Arjen]

Aufhebehilfe für @Searching gibt's hier auch

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Dritte Wettkampfbank für Bankdrücker fgts auch jetzt vorhanden

[Arjen]

Beine Contact Gym

Sitzender Beinbeuger
127,5kg 1 Satz
125kg 2 Sätze

Beinstrecker
115kg 2 Sätze 8x/8x
105kg 1 Satz 8x

Pendulum
67,5kg 2 Sätze 8x/7x
65kg 1 Satz 8x

Mal versucht nicht so ins Versagen zu ballern, killt einen aber irgendwie auch so ziemlich

Kurzer Break für Mystery Übung für nicht existierende Muskeln

Rdl
180kg 2 Sätze 8x/6x

Da ich nicht so der riesen Back Off Fan bin ist die Satzpause so ne ewiglange Meditationspause

Adduktoren
125kg 1 Satz

Gute Einheit für mich

1 harter Satz Adduktoren immer ausreichend für mich arbeiten ja auch schon gut bei anderen Übungen mit

Mittags keine Wartezeiten

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[Searching]

Aufhebehilfe für @Searching gibt's hier auch
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Dritte Wettkampfbank für Bankdrücker fgts auch jetzt vorhanden

Geil, muss zu dir ins gym

[Mett]

wie viel brüste habt ihr?

Wahrscheinlich mehr als du

true.

[Arjen]

Danke für Statement

[Netzokhul]

Schon Kontakte im contact Gym gehabt?
Sieht schon geil aus.

[Arjen]

Schon Kontakte im contact Gym gehabt?
Sieht schon geil aus.

Paar bekannte Gesichter die man vom sehen kennt

Ansonsten machen die "Trainier" einigermaßen kompetenten Eindruck hier im Vergleich zum McFit Durchschnitt

[Netzokhul]

Ansonsten machen die "Trainier" einigermaßen kompetenten Eindruck hier im Vergleich zum McFit Durchschnitt

Beeindruckend.
So ein Review würde ich auf meine Webseite veröffentlichen, wenn ich ein Gym hätte.