Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: fayn


Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 24191
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

Tfw not sure if heute zu trenner kommen
Tfw vllt länger arbeite
Tfw
Benutzeravatar
Altmeister
Top Lounger
Beiträge: 1403
Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
Geschlecht: 👍
Sportart: 🏃‍♂️🏋🚴‍♂️⛷️🚣‍♂️
Ich bin: Ein stattlicherRüde

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 06:53 Tfw not sure if heute zu trenner kommen
Tfw vllt länger arbeite
Tfw

Pumpen oder trenner?Pumpen passt als Routine nur vor der Arbeit in den Tag, oder sollte ganz bleiben.
Siehst ja das sobald keine feste Zeit, das für Stress sorgt und deine begrenzten Hirnzellen beansprucht.
Oder versprichst dir was besonderes vom Pumpen?
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 24191
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 07:07
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 06:53 Tfw not sure if heute zu trenner kommen
Tfw vllt länger arbeite
Tfw

Pumpen oder trenner?Pumpen passt als Routine nur vor der Arbeit in den Tag, oder sollte ganz bleiben.
Siehst ja das sobald keine feste Zeit, das für Stress sorgt und deine begrenzten Hirnzellen beansprucht.
Oder versprichst dir was besonderes vom Pumpen?
:o
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 24191
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

Klar, ich trähnier fast jede Übung um darin besser zu werden
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6051
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Zeit des Liftens

Moin

Tfw saukalt
Tfw laune besser
Tfw nachher Gym
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Benutzeravatar
Altmeister
Top Lounger
Beiträge: 1403
Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
Geschlecht: 👍
Sportart: 🏃‍♂️🏋🚴‍♂️⛷️🚣‍♂️
Ich bin: Ein stattlicherRüde

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 07:09
Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 07:07
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 06:53 Tfw not sure if heute zu trenner kommen
Tfw vllt länger arbeite
Tfw

Pumpen oder trenner?Pumpen passt als Routine nur vor der Arbeit in den Tag, oder sollte ganz bleiben.
Siehst ja das sobald keine feste Zeit, das für Stress sorgt und deine begrenzten Hirnzellen beansprucht.
Oder versprichst dir was besonderes vom Pumpen?
:o
Geh nach der Arbeit mal lieber in den Wald ;)
Nach 8 Stunden arbeiten noch Pumpen tststs
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 24191
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 07:13
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 07:09
Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 07:07


Pumpen oder trenner?Pumpen passt als Routine nur vor der Arbeit in den Tag, oder sollte ganz bleiben.
Siehst ja das sobald keine feste Zeit, das für Stress sorgt und deine begrenzten Hirnzellen beansprucht.
Oder versprichst dir was besonderes vom Pumpen?
:o
Geh nach der Arbeit mal lieber in den Wald ;)
Nach 8 Stunden arbeiten noch Pumpen tststs
Dann kann ich ja Wochentags fast nie gehen.
Welchen Sinn hat das?
Benutzeravatar
Altmeister
Top Lounger
Beiträge: 1403
Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
Geschlecht: 👍
Sportart: 🏃‍♂️🏋🚴‍♂️⛷️🚣‍♂️
Ich bin: Ein stattlicherRüde

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 07:14
Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 07:13
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 07:09

:o
Geh nach der Arbeit mal lieber in den Wald ;)
Nach 8 Stunden arbeiten noch Pumpen tststs
Dann kann ich ja Wochentags fast nie gehen.
Welchen Sinn hat das?
Hast doch gefühlt eh zu 90% 4 Tage Woche.
3Tage reicht doch um nach Training auszusehen.
Wäre jedenfalls früher eher nachts um 2 aufgestanden um zu trainieren als sowas nach einem Arbeitstag zu machen.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6004
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: eine 12 von 10

Re: Zeit des Liftens

Tfw = Gym
Tfw das letzte Mal letzte Woche war
Tfw vorher noch Kind zur Schule bringen
Tfw dort die coole Umweltsau spielen
Tfw extra Gas geben werden
Tfw scheiß auf grünen Daumen Greta
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Benutzeravatar
Tinker
vielleicht auch Oleg?
Beiträge: 2712
Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
Ich bin: auf Wohlfühldosis

Re: Zeit des Liftens

gumo lounge, wünsche euch einen schönen start in diesen kühlen dienstag :sun:
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
Benutzeravatar
Altmeister
Top Lounger
Beiträge: 1403
Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
Geschlecht: 👍
Sportart: 🏃‍♂️🏋🚴‍♂️⛷️🚣‍♂️
Ich bin: Ein stattlicherRüde

Re: Zeit des Liftens

Und wenn 3 Tage nicht reichen netzo hätt ich einen festen Tag wo das nach der Arbeit stattfinden würde.
Sich um sowas ed Gedanken zu machen zieht genauso sinnlos Energie wie nicht wissen was als nächstes Essen.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 24191
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 07:32 Und wenn 3 Tage nicht reichen netzo hätt ich einen festen Tag wo das nach der Arbeit stattfinden würde.
Sich um sowas ed Gedanken zu machen zieht genauso sinnlos Energie wie nicht wissen was als nächstes Essen.
Einzige was Energie zieht ist das ich noch nicht weiß ob ich länger arbeite und wie voll Gym dann ist. :-)
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 24191
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

Tfw man an solchen Tagen Homegym vermisst
Benutzeravatar
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 6619
Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2025, 07:45 Tfw man an solchen Tagen Homegym vermisst
beste
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 6185
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Zeit des Liftens

Arbeitskollege letztens auch was von seinen Homegym erzählt hat, hat ein paar Bilder gezeigt, musste mir das lachen echt verkneifen.
Was die meisten Homegym nennen, kannst in die Tonne drücken.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Antworten