Allgemeiner Kampfsport-Talk

[BasFan]

Vollkommen normal.

Ich habe mittlerweile ein kleines Buch in meiner Tasche. Darauf notiere ich Kombinationen die ich zuhause geübt habe und versuche möchte im Sparring umzusetzen.

Seitdem läuft es zumindest was das angeht besser, da ich mir vorher noch genau anschauen kann was ich geplant habe.

Aber manchmal ist es auch so, dass direkt der erste Tritt zum Kopf trifft und man alles vergisst.

[chiki]

Wichtig ist halt auch solche Techniken dann unter Stress zu trainieren wie Gurke schon sagte

[Toppi]

Im Grappling macht es durchaus Sinn sich im Sparring Aufgaben zu setzen.
z.B. man nimmt sich an einem Tag vor nur mit Kimura anzugreifen
Man fasst aus allen Lebenslagen Kimura
So schärft man das Verständnis für den Griff und wie man ihn bekommt
Nächstes Training dann nur Triangle
and so on...

[Yorck]

Mal so eine Frage an die runde, ist das normal das man sobald Sparring beginnt alles vergisst? Kaum fange ich mit (stand Up) Sparring an, schon kann ich nur noch einzelne schläge schlagen und erreiche den Gegner auch kaum bis nie so richtig. Gibt's da Tips oder ist das normal das man alles im Sparring vergisst und man da einfach dumm wird?

Sparring spielerisch gestalten, immer dem anderen Moeglichkeiten geben Dinge auszuprobieren. Und wenn einer was gemacht hat auffordern es noch mal zu tun, wenn es nicht geklappt hat damit er lernt, wenn es geklappt hat um es zu festigen.

Immer wieder. Ganz langsam haerter werden im sparring.

Und kombinationen am Sandsack ueben, bis zum erbrechen. Suche dir 3-5 Kombinationen aus die "deine" sein sollen und mach die immer wieder.

Lernen getroffen zu werden, damit umzugehen ohne aus dem konzept gebracht zu werden. Zitat vom Lehrer auf einem Kampf-seminar: "You will get hit, get used to it".