Woche 1 und 2 meiner PSMF Diät:
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Tag 1: 124,5 kg
Tag 2: 123,4 kg
Tag 3: 122,7 kg
Tag 4: 122,3 kg
Tag 5: 122,0 kg
Tag 6: 121,8 kg
Tag 7: 120,8 kg
Tag 8: 121,0 kg
Tag 9: 120,9 kg
Tag 10: 120,2 kg
Tag 11: 119,8 kg
Tag 12: 119,8 kg
Tag 13: 118,9 kg
Tag 14: 118,9 kg
Tag 15: 118,5 kg
Tag 16: 118,5 kg
Gesamtabnahme jetzt in zwei Wochen sind 6 kg. Ziel sind UHU.