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Homegym Kaufberatung

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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Gollimolli
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Re: Homegym Kaufberatung

Hast du es schon mit einem Spanngurt probiert?
Je nachdem, wir lange der Gurt sein muss, geht vielleicht auch ein Gürtel mit Schnellverschluss
https://amzn.eu/d/4jptuAC

LG
Hey, dir hängt da ein Faden aus dem Ärmel...
Achso, das ist dein Oberarm.
ImShySorry
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Re: Homegym Kaufberatung

Martin97 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 09:52 Ich suche einen Gurt, mit dem man sich auf Maschinen fixieren kann.

Bräuchte das bei einer Überzug und einer Latzugmaschine.
Hat jemand eine Empfehlung?
Einige "Fitness influencer" verwenden einen Anschnallgurt vom Auto :-)
sf2driver
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Re: Homegym Kaufberatung

Martin97 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 09:52 Ich suche einen Gurt, mit dem man sich auf Maschinen fixieren kann.

Bräuchte das bei einer Überzug und einer Latzugmaschine.
Hat jemand eine Empfehlung?
Würde tatsächlich mal nach Anschnallgurten schauen.
Wenn es deine Maschinen sind, könntest du die sogar dran Schrauben.

Vorteil ist, dass du die einmal auf die richtige Länge einstellen kannst und dann nur noch einstecken musst.

Ist halt etwas mehr Komfort
Iwanofff
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Re: Homegym Kaufberatung

Martin97 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 09:52 Ich suche einen Gurt, mit dem man sich auf Maschinen fixieren kann.

Bräuchte das bei einer Überzug und einer Latzugmaschine.
Hat jemand eine Empfehlung?
https://kraftbrueder.de/products/kraftgurt
Ma.ja
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Re: Homegym Kaufberatung

Moin zusammen an Alle, ich bin noch ziemlich neu beim Thema Kraftsport, wollte mich aber genau deshalb hier erkundigen ob es ein gutes Einsteigergerät gibt, welches ich vor Allem für Bauch/Beine/Po nutzen kann! Beziehungsweise ob ihr eines empfehlen könnt!
Um ehrlich zu sein, kriege ich mich mit Eigengewicht nämlich nicht motiviert und die Feiertage haben tiefe Spuren hinterlassen ;)
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Asstograss
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Re: Homegym Kaufberatung

3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
Martin97
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Re: Homegym Kaufberatung

Iwanofff hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 12:34
Martin97 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 09:52 Ich suche einen Gurt, mit dem man sich auf Maschinen fixieren kann.

Bräuchte das bei einer Überzug und einer Latzugmaschine.
Hat jemand eine Empfehlung?
https://kraftbrueder.de/products/kraftgurt
Danke das habe ich gesucht!
Dimi
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Re: Homegym Kaufberatung

@gooosee159 es gibt "Soundtests" bei YouTube dazu.

Was haltet ihr von den SQMIZE Platten? Die sind günstiger als Atletica / ATX / etc., bspw. starten die gummierten Platten bei 3€/kg:

https://www.simpleproducts.de/en/hantel ... pr10-10-kg

Viele Bumper Sets sind auch reduziert und sehen mMn cool aus, siehe hier: https://www.simpleproducts.de/en/hantel ... ce-asc&p=1

Sehr interessant finde ich auch die Möglichkeit seine Platten mit (verstellbaren) Hanteln zu nutzen, das war mir nicht klar, siehe hier: https://kensuifitness.com/de/products/a ... 2347571412
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Netzokhul
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Re: Homegym Kaufberatung

gooosee159 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 09:48 Ich möchte mein Homegym im keller einrichten und werde während ich trainiere auch die Tür schließen. (Querlüftung Loch ist aber noch offen zum nebenraum wo die Tür offen ist)

Trainieren werde ich im Squad Rack und mit der Atletica Deadliftstation also keine Gewichte werden den Boden berühren (zb Kreuzheben / LH Rudern)

was sollte ich nehmen?

Ironplates da die viel günstiger sind nicht schnell ramponiert sind und meistens besser aussehen und dünner sind

oder gummierte Scheiben da die leiser sind

Hält sich das mit den Ironplates mit der Lautstärke in grenzen wenn man nicht mit wucht aufsteckt?
Die Geräusche hört man wahrscheinlich nur im Raum und der Schall überträgt sich nicht so weit ins Haus oder Nachbar?

Der Nachbar kriegt meistens nur was mit wenn man Hanteln auf den Boden knallen lassen würde da sich die Vibrationen übertragen

ich bin überlegen doch die Ironplates zu nehmen wenn sich das mit den Geräuschen in grenzen hält

Ich habe leider nur mit den gummierten Scheiben ausm FitX Studio erfahrungen (wenn man die geknallt hat waren die auch laut)
Falls du dich für die Rogue Echo Bumper entscheiden solltest die Sorrow verlinkt hat und nahe Kreis Goslar wohnst kannst du dich mal bei mir melden.
Ich hätte 8x20kg, 2x10kg, 2x5kg abzugeben. ;)

Tbh bin ich überrascht das die Gripper von Athletica auf 20kg nur 43mm haben.
Damals waren so die Rogue das plateffizienteste was ich finden konnte mit 58mm.
BeWater
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Re: Homegym Kaufberatung

Dimi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 18:22 @gooosee159 es gibt "Soundtests" bei YouTube dazu.

Was haltet ihr von den SQMIZE Platten? Die sind günstiger als Atletica / ATX / etc., bspw. starten die gummierten Platten bei 3€/kg:
Die Scheiben gibt es von verschiedenen Herstellern.
Meine sind von Heavy Duty und ja, sie sehen mit der Zeit etwas angelutscht aus, aber sie funktionieren gut.
Die von Gym80 sehen sehr ähnliche aus und davon habe ich ebenfalls welche, die Beschichtung ist fester wodurch sie weniger anfällig sind.

Würde immer wieder gummierte Scheiben nehmen und vorallem mit Griffmöglichkeit.
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Sorrow66
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Re: Homegym Kaufberatung

Dimi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 18:22 @gooosee159 es gibt "Soundtests" bei YouTube dazu.

Was haltet ihr von den SQMIZE Platten? Die sind günstiger als Atletica / ATX / etc., bspw. starten die gummierten Platten bei 3€/kg:

https://www.simpleproducts.de/en/hantel ... pr10-10-kg

Viele Bumper Sets sind auch reduziert und sehen mMn cool aus, siehe hier: https://www.simpleproducts.de/en/hantel ... ce-asc&p=1

Sehr interessant finde ich auch die Möglichkeit seine Platten mit (verstellbaren) Hanteln zu nutzen, das war mir nicht klar, siehe hier: https://kensuifitness.com/de/products/a ... 2347571412
Hab ein paar von sqimize.
Um genau zu sein hab ich 2 mal je 2 20er gekauft.

Was mich brutal genervt hat ist, dass sie das Design des Logos einfach geändert haben ohne Info.

Zudem passen die Maße nicht perfekt.
Sie sind minimal kleiner im Durchmesser und auf meine Sqmize swissbar passt das eine Set auch nicht drauf :-)

Kein Weltuntergang, aber zukünftig kauf ich lieber die besseren.
Überlebender von Andro :guenni:

Gemeinsamer Daddylog
viewtopic.php?t=314 :kruemel:
Dimi
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Re: Homegym Kaufberatung

Sorrow66 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 08:57 Ich persönlich hab Bumper und Stahlscheiben zusammen im Einsatz, die kann man dann z.b. abwechselnd stecken was es deutlich leiser macht.
Sehr interessant, denn aktuell spiele ich mit einem ähnlichen Gedanken.
Ich nehme an, du hast mit Bumpern angefangen und dann Stahlscheiben dazu?

Mit meinem Setting komme ich mit ...
- den Bumpern von SQMIZE bzw. ATX auf maximal 130kg, allerdings mit ATLETICA auf maximal 170kg.
- den gummierten Scheiben von SQMIZE bzw. ATX auf maximal 170kg, allerdings mit ATLETICA auf maximal 200kg.

Ich möchte auch möglichst leise trainieren und überlege nun ob eine Kombination auch Sinn machen würde ...
Cheetah89
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Re: Homegym Kaufberatung

Ma.ja hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 13:51 Moin zusammen an Alle, ich bin noch ziemlich neu beim Thema Kraftsport, wollte mich aber genau deshalb hier erkundigen ob es ein gutes Einsteigergerät gibt, welches ich vor Allem für Bauch/Beine/Po nutzen kann! Beziehungsweise ob ihr eines empfehlen könnt!
Um ehrlich zu sein, kriege ich mich mit Eigengewicht nämlich nicht motiviert und die Feiertage haben tiefe Spuren hinterlassen ;)
Was für Eigengewicht-Übungen machst du denn? Hälst du dich da an einen Plan, oder machste das frei Schnauze?? Homegym ist schon gut teuer, hab da immer eins nach dem anderen angeschafft und auch immer mal gebraucht geschaut. Ich mag meine Rudermaschine am liebsten, hätte ich anfangs nicht gedacht, dass ich die irgendwann am liebsten benutze
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chiki
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Re: Homegym Kaufberatung

verstehe nicht warum die drecks 30mm scheiben nach wie vor so teuer sind, selbst auf dem Gebrauchtmarkt, würde mir gerne 12x5kg holen dann könnte ich echt entspannt mit meine schraub KH arbeiten von denen ich 3 paar habe
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Re: Homegym Kaufberatung

Dimi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Jan 2025, 12:52
Sorrow66 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Jan 2025, 08:57 Ich persönlich hab Bumper und Stahlscheiben zusammen im Einsatz, die kann man dann z.b. abwechselnd stecken was es deutlich leiser macht.
Sehr interessant, denn aktuell spiele ich mit einem ähnlichen Gedanken.
Ich nehme an, du hast mit Bumpern angefangen und dann Stahlscheiben dazu?

Mit meinem Setting komme ich mit ...
- den Bumpern von SQMIZE bzw. ATX auf maximal 130kg, allerdings mit ATLETICA auf maximal 170kg.
- den gummierten Scheiben von SQMIZE bzw. ATX auf maximal 170kg, allerdings mit ATLETICA auf maximal 200kg.

Ich möchte auch möglichst leise trainieren und überlege nun ob eine Kombination auch Sinn machen würde ...
Eine Kombination aus Bumpern und gummierten Scheiben macht scheinbar keinen Sinn, dann lieber Stahlscheiben.

Aktuell tendiere ich zu folgendem mixed Setting:

ATLETICA Plates (2x5kg, 2x10kg, 2x20kg) + gummierte Hantelscheiben (6x25kg).
+
https://www.megafitness.shop/heavy-duty ... 50-mm.html

Mit meinem Setting komme ich dann auf maximal 200kg (2,58€/kg), das sollte erstmal reichen und erspart mir 200 Euro.

Es wäre wirklich super nett wenn ihr mir mit eurer Erfahrung sagen könntet ob ich hier einfach nur am falschen Ende spare ...

(Alternativ ginge das Setting auch mit SQMIZE Rubber Plates mit (2,31€/kg), aber das habe ich nun abgehakt.)
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