Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Dez 2024, 15:28
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Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Dez 2024, 15:15
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Dez 2024, 15:03
Hat das echt wer gesagt?
Hab mir den Shit nicht gegeben.
Sagen wir mal du trainierst bei 8 oderso Muskelgruppen 5x16Sätze/ Woche, kommst du ja nur auf 10 Sätze pro Muskel.
Und dann passiert nichts?
Ne, wirst aber nicht sofort sterben sobald du mehr machst oder was auch immer prognostiziert wird.
Prognose ist, dass man dann Rückenbeschwerden vom Laufen und eine Monster-Abhängigkeit entwickelt