Mache 3min Rest , 5 bis 10 Reps max....Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 16:01Kek.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 15:44 tfw Training im Hoodie heute
tfw Winter Clown Arc/Shadow Mode
Würde Hitzetod sterben.
Zeit des Liftens
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7736
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Zeit des Liftens
-
Alcertraz
- Top Lounger
- Beiträge: 2155
- Registriert: 7. Mär 2023, 09:42
- Wohnort: Mordor
- Geschlecht: Alle
- Sportart: lel
- Ich bin: 1 Märchenprinz
Re: Zeit des Liftens
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 16:01Kek.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 15:44 tfw Training im Hoodie heute
tfw Winter Clown Arc/Shadow Mode
Würde Rückentod sterben.
► Text anzeigen
-
Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3407
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Zeit des Liftens
Selber ClownArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 15:44 tfw Training im Hoodie heute
tfw Winter Clown Arc/Shadow Mode
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7015
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 14
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 103
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Ich bin: Skinny Fat
Re: Zeit des Liftens
Wurde doch nixHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 15:06Dachte, du hast ne neue Stelle?
Doch lieber Profi BB?
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7015
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 14
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 103
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Ich bin: Skinny Fat
Re: Zeit des Liftens
Bisschen spazieren, viel Zeit mit dem kleinen, zocken chillen trainieren weiß garnicht wir normale Menschen da noch Platz für Arbeit habenArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 15:03Mirin
Was machst solange du noch gesund bist?
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7015
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 14
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 103
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Ich bin: Skinny Fat
Re: Zeit des Liftens
Friday is HighdayMett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 15:13 welcher tag ist heute bei dir matzibubu?
-
Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 8920
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7736
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Zeit des Liftens
AdduktorenPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 17:10 Tfw Muskelkater in Glute, Wade, hintere Schulter und Bizeps
Bis morgen Abend aber wohl wieder ready to go
-
Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3407
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Zeit des Liftens
Ab welchem Alter gibts dbol im müsli?MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 17:04Bisschen spazieren, viel Zeit mit dem kleinen, zocken chillen trainieren weiß garnicht wir normale Menschen da noch Platz für Arbeit habenArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 15:03Mirin
Was machst solange du noch gesund bist?
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 24893
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
Natural nicht möglichPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 17:10 Tfw Muskelkater in Glute, Wade, hintere Schulter und Bizeps
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7015
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 14
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 103
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Ich bin: Skinny Fat
Re: Zeit des Liftens
Erstmal nur GHSearching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 17:14Ab welchem Alter gibts dbol im müsli?MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 17:04Bisschen spazieren, viel Zeit mit dem kleinen, zocken chillen trainieren weiß garnicht wir normale Menschen da noch Platz für Arbeit habenArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 15:03
Mirin
Was machst solange du noch gesund bist?
Damit der ned mein kleinen pimmel erbt
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7736
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6912
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Zeit des Liftens
Alles richtig gemacht.MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 17:04Bisschen spazieren, viel Zeit mit dem kleinen, zocken chillen trainieren weiß garnicht wir normale Menschen da noch Platz für Arbeit habenArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 15:03Mirin
Was machst solange du noch gesund bist?
-
Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3407
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Zeit des Liftens
tfw erst ein meal drinne
tfw brauche feeder*in
tfw brauche feeder*in
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 24893
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
Mund auf bitteSearching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Dez 2024, 17:41 tfw erst ein meal drinne
tfw brauche feeder*in