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The primadonna life, the rise and fall

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
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-theANIMAL-
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Re: The primadonna life, the rise and fall




:guenni:
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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husefak
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Re: The primadonna life, the rise and fall

Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 06:22
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Dez 2024, 12:09
Das ganze Training war sehr anstrengend 🤷‍♀️
Kein Wunder -> heute krank :cry: :roll:
Ging mir gestern Abend schon nicht so doll und jetzt noch schlechter.
/Hold

Besser morgens in der Kälte nicht Gassi gehen, sondern trainieren. ;)
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Primadonna
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Re: The primadonna life, the rise and fall

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 08:23
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 06:22
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Dez 2024, 12:09
Das ganze Training war sehr anstrengend 🤷‍♀️
Kein Wunder -> heute krank :cry: :roll:
Ging mir gestern Abend schon nicht so doll und jetzt noch schlechter.
/Hold

Besser morgens in der Kälte nicht Gassi gehen, sondern trainieren. ;)
Dachte ein Spaziergang am Morgen wäre gesund
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Re: The primadonna life, the rise and fall

Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 09:29
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 08:23
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 06:22

Kein Wunder -> heute krank :cry: :roll:
Ging mir gestern Abend schon nicht so doll und jetzt noch schlechter.
/Hold

Besser morgens in der Kälte nicht Gassi gehen, sondern trainieren. ;)
Dachte ein Spaziergang am Morgen wäre gesund
Sagt wer? :fry:
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Primadonna
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Re: The primadonna life, the rise and fall

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 09:39
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 09:29
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 08:23

/Hold

Besser morgens in der Kälte nicht Gassi gehen, sondern trainieren. ;)
Dachte ein Spaziergang am Morgen wäre gesund
Sagt wer? :fry:
Dachte das wäre common sense
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Re: The primadonna life, the rise and fall

Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 09:47
-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 09:39
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 09:29

Dachte ein Spaziergang am Morgen wäre gesund
Sagt wer? :fry:
Dachte das wäre common sense
Nein.
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husefak
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Re: The primadonna life, the rise and fall

-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 09:39
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 09:29
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 08:23

/Hold

Besser morgens in der Kälte nicht Gassi gehen, sondern trainieren. ;)
Dachte ein Spaziergang am Morgen wäre gesund
Sagt wer? :fry:
Doggo mit Leine im Maul vorm Bett stehend
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Re: The primadonna life, the rise and fall

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 09:50
-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 09:39
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2024, 09:29

Dachte ein Spaziergang am Morgen wäre gesund
Sagt wer? :fry:
Doggo mit Leine im Maul vorm Bett stehend
DAS lass ich gelten... muss man halt Wetter entsprechend sich kleiden. *professor*
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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Re: The primadonna life, the rise and fall

Keine Lust mehr krank zu sein. Hab dafür heute diätkonform zwei Stück Kuchen gegessen. Dann kam der Hunger zurück und ich hatte noch zwei Portionen Nudeln. Gut gemacht 🤨
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Re: The primadonna life, the rise and fall

Was ist mit deinem KI Profilbild passiert? :fry:
Oder ist das so ein "wie ich mich fühle so auch mein Profilbild-Ding"?? *thinkabout*

inb4 OMG! Hab über 5kg zugenommen #DepriwegenWaage
Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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Re: The primadonna life, the rise and fall

Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Dez 2024, 12:49Fettsack
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: The primadonna life, the rise and fall

Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Dez 2024, 13:02 Keine Lust mehr krank zu sein. Hab dafür heute diätkonform zwei Stück Kuchen gegessen. Dann kam der Hunger zurück und ich hatte noch zwei Portionen Nudeln. Gut gemacht 🤨
Wo Proteine? Rein damit. Diätkonforme 2g/kg.
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Re: The primadonna life, the rise and fall

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Dez 2024, 13:26
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Dez 2024, 12:49Fettsack
Keiner mag dich!
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Dez 2024, 14:18
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Dez 2024, 13:02 Keine Lust mehr krank zu sein. Hab dafür heute diätkonform zwei Stück Kuchen gegessen. Dann kam der Hunger zurück und ich hatte noch zwei Portionen Nudeln. Gut gemacht 🤨
Wo Proteine? Rein damit. Diätkonforme 2g/kg.
Schon Shake gehabt
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Re: The primadonna life, the rise and fall

Bin mir nicht sicher, ob ich wieder einigermaßen fit bin und zum Sport kann oder ob es dann richtig schlimm wird *drehsmilie*
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Re: The primadonna life, the rise and fall

"Trial & Error" pepcorn
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