Vielen Dank für eure Geduld, das Forum steht nun weitestgehend wieder zur Verfügung, einige Funktionen/Extensions wurden aber vorerst entfernt.
The primadonna life, the rise and fall
-
-theANIMAL-
- Quadzilla
- Beiträge: 5448
- Registriert: 9. Mär 2023, 14:31
- Wohnort: AUT/KTN
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2001
- Körpergröße: 172
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Legs
- Ich bin: Sore
Re: The primadonna life, the rise and fall
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible."
-
husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8428
- Registriert: 9. Mär 2023, 14:38
- Ich bin: auf nem guten Weg.
Re: The primadonna life, the rise and fall
/HoldPrimadonna hat geschrieben: 11. Dez 2024, 05:22Kein Wunder -> heute krank
Ging mir gestern Abend schon nicht so doll und jetzt noch schlechter.
Besser morgens in der Kälte nicht Gassi gehen, sondern trainieren.
-
GastXY
Re: The primadonna life, the rise and fall
Dachte ein Spaziergang am Morgen wäre gesundhusefak hat geschrieben: 11. Dez 2024, 07:23/HoldPrimadonna hat geschrieben: 11. Dez 2024, 05:22Kein Wunder -> heute krank
Ging mir gestern Abend schon nicht so doll und jetzt noch schlechter.
Besser morgens in der Kälte nicht Gassi gehen, sondern trainieren.
-
-theANIMAL-
- Quadzilla
- Beiträge: 5448
- Registriert: 9. Mär 2023, 14:31
- Wohnort: AUT/KTN
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2001
- Körpergröße: 172
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Legs
- Ich bin: Sore
Re: The primadonna life, the rise and fall
Sagt wer?Primadonna hat geschrieben: 11. Dez 2024, 08:29Dachte ein Spaziergang am Morgen wäre gesundhusefak hat geschrieben: 11. Dez 2024, 07:23/HoldPrimadonna hat geschrieben: 11. Dez 2024, 05:22
Kein Wunder -> heute krank
Ging mir gestern Abend schon nicht so doll und jetzt noch schlechter.
Besser morgens in der Kälte nicht Gassi gehen, sondern trainieren.
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible."
-
GastXY
Re: The primadonna life, the rise and fall
Dachte das wäre common sense-theANIMAL- hat geschrieben: 11. Dez 2024, 08:39Sagt wer?Primadonna hat geschrieben: 11. Dez 2024, 08:29Dachte ein Spaziergang am Morgen wäre gesundhusefak hat geschrieben: 11. Dez 2024, 07:23
/Hold
Besser morgens in der Kälte nicht Gassi gehen, sondern trainieren.
-
-theANIMAL-
- Quadzilla
- Beiträge: 5448
- Registriert: 9. Mär 2023, 14:31
- Wohnort: AUT/KTN
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2001
- Körpergröße: 172
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Legs
- Ich bin: Sore
Re: The primadonna life, the rise and fall
Nein.Primadonna hat geschrieben: 11. Dez 2024, 08:47Dachte das wäre common sense
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible."
-
husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8428
- Registriert: 9. Mär 2023, 14:38
- Ich bin: auf nem guten Weg.
Re: The primadonna life, the rise and fall
Doggo mit Leine im Maul vorm Bett stehend-theANIMAL- hat geschrieben: 11. Dez 2024, 08:39Sagt wer?Primadonna hat geschrieben: 11. Dez 2024, 08:29Dachte ein Spaziergang am Morgen wäre gesundhusefak hat geschrieben: 11. Dez 2024, 07:23
/Hold
Besser morgens in der Kälte nicht Gassi gehen, sondern trainieren.
-
-theANIMAL-
- Quadzilla
- Beiträge: 5448
- Registriert: 9. Mär 2023, 14:31
- Wohnort: AUT/KTN
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2001
- Körpergröße: 172
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Legs
- Ich bin: Sore
Re: The primadonna life, the rise and fall
DAS lass ich gelten... muss man halt Wetter entsprechend sich kleiden.husefak hat geschrieben: 11. Dez 2024, 08:50Doggo mit Leine im Maul vorm Bett stehend
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible."
-
GastXY
Re: The primadonna life, the rise and fall
Keine Lust mehr krank zu sein. Hab dafür heute diätkonform zwei Stück Kuchen gegessen. Dann kam der Hunger zurück und ich hatte noch zwei Portionen Nudeln. Gut gemacht 
-
-theANIMAL-
- Quadzilla
- Beiträge: 5448
- Registriert: 9. Mär 2023, 14:31
- Wohnort: AUT/KTN
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2001
- Körpergröße: 172
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Legs
- Ich bin: Sore
Re: The primadonna life, the rise and fall
Was ist mit deinem KI Profilbild passiert?
Oder ist das so ein "wie ich mich fühle so auch mein Profilbild-Ding"??
inb4 OMG! Hab über 5kg zugenommen #DepriwegenWaage
Oder ist das so ein "wie ich mich fühle so auch mein Profilbild-Ding"??
inb4 OMG! Hab über 5kg zugenommen #DepriwegenWaage
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible."
-
Searching
- Moderator
- Beiträge: 10360
- Registriert: 9. Jan 2024, 19:35
-
husefak
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8428
- Registriert: 9. Mär 2023, 14:38
- Ich bin: auf nem guten Weg.
Re: The primadonna life, the rise and fall
Wo Proteine? Rein damit. Diätkonforme 2g/kg.Primadonna hat geschrieben: 12. Dez 2024, 12:02 Keine Lust mehr krank zu sein. Hab dafür heute diätkonform zwei Stück Kuchen gegessen. Dann kam der Hunger zurück und ich hatte noch zwei Portionen Nudeln. Gut gemacht
-
GastXY
Re: The primadonna life, the rise and fall
Keiner mag dich!
Schon Shake gehabthusefak hat geschrieben: 12. Dez 2024, 13:18Wo Proteine? Rein damit. Diätkonforme 2g/kg.Primadonna hat geschrieben: 12. Dez 2024, 12:02 Keine Lust mehr krank zu sein. Hab dafür heute diätkonform zwei Stück Kuchen gegessen. Dann kam der Hunger zurück und ich hatte noch zwei Portionen Nudeln. Gut gemacht
-
GastXY
Re: The primadonna life, the rise and fall
Bin mir nicht sicher, ob ich wieder einigermaßen fit bin und zum Sport kann oder ob es dann richtig schlimm wird 
-
-theANIMAL-
- Quadzilla
- Beiträge: 5448
- Registriert: 9. Mär 2023, 14:31
- Wohnort: AUT/KTN
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2001
- Körpergröße: 172
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Legs
- Ich bin: Sore
Re: The primadonna life, the rise and fall
"Trial & Error" 
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible."