Danke für den super Bericht.
Super spannend zu lesen was bei so einem WK alles in einem vorgeht.
Auch wenn du etwas enttäuscht bist hast du eine krasse Leistung abgeliefert. Vorallem das du alle Widrigkeiten überwunden hast.
Bin gespannt wie es bei dir weiter geht.
The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?
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Re: Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?
Was spricht genau dagegen ein Leihrad mit Karte zu bezahlen? Häh? 

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Re: Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?
Hättest btw. nur die Valenbisi App gebraucht, dann hättest die Räder per App entsperren können @ZottoLauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Dez 2024, 14:54 Was spricht genau dagegen ein Leihrad mit Karte zu bezahlen? Häh?![]()
Re: Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?
Gute deutsche zahlen nur bar?!?????Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Dez 2024, 14:54 Was spricht genau dagegen ein Leihrad mit Karte zu bezahlen? Häh?![]()
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Re: Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?
Das Leseverstehen hier mal wieder
es konnte nur mit Karte bezahlt werden, die ich auf einem 42 km Lauf natürlich nicht mitführe

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Re: Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?

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Re: Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?
Das üben wir noch mal mit dem verstecken alter Mann
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Re: Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?
Gib mal lieber Komplimente für die OberarmeMadMaxi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Dez 2024, 11:44 Das üben wir noch mal mit dem verstecken alter Mann

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Re: Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?
Sehe gut speckig ausZotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Dez 2024, 11:46Gib mal lieber Komplimente für die OberarmeMadMaxi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Dez 2024, 11:44 Das üben wir noch mal mit dem verstecken alter Mann![]()

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Re: Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?
Empfehle nächstes mal statt den Calf-Sleeves lieber Arm-Sleeves
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Re: Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?
Wie sie hier Fatshaming bei einem austrainierten Marathonläufer betreiben wollen 

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Re: Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?
Das legt sich bestimmt, wenn du die eine Krafteinheit von Runna einbaustZotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Dez 2024, 13:00 Wie sie hier Fatshaming bei einem austrainierten Marathonläufer betreiben wollen![]()

Hast du den Plan von Runna jetzt mit deiner neuen Referenzzeit aus Valencia angepasst?
Jetzt sollte das doch etwas humaner geworden sein
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Re: Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?
@Höfer hätte bestimmt eine Formel parat wieviele Minuten auf den Marathon ein cm Oberarmumfang kostet 

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Re: Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?
Runna will immer noch 3.02-3.07 in Düsseldorf sehen. Komischerweise hat die App den Wettkampf nicht automatisiert von Garmin übertragen. Die Trainingsläufe davor schon. Ich habe keine Ahnung, woran das liegen könnteTo_be_ass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Dez 2024, 13:08Das legt sich bestimmt, wenn du die eine Krafteinheit von Runna einbaustZotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Dez 2024, 13:00 Wie sie hier Fatshaming bei einem austrainierten Marathonläufer betreiben wollen![]()
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Hast du den Plan von Runna jetzt mit deiner neuen Referenzzeit aus Valencia angepasst?
Jetzt sollte das doch etwas humaner geworden sein

Aber ambitioniert starten ist ja kein Problem. Die Vorgaben passen sich bei Nichterfüllung ja ohnehin an.
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