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Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

der harte Kern
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Mett
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Re: Der große Lounge Diätlog

77,3
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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HungrigerBiber
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Re: Der große Lounge Diätlog

Ab heute Macadamia Pause
Mal sehen wie Verdauung darauf reagiert und wie die 800 fehlenden Kcal kompensiert werden.
Inb4 Olivenöl auf alles Schütten und kein Unterschied
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog

2 Tüten Katjes.
✌🏻🤪 🙈
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 12:14 2 Tüten Katjes.
Sind aber mehr als 800kcal oder?
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog

Gibt ja die zuckerreduzierten
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 12:17 Gibt ja die zuckerreduzierten
Taugen die was?
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HungrigerBiber
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Re: Der große Lounge Diätlog

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 12:18
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 12:17 Gibt ja die zuckerreduzierten
Taugen die was?
Nein
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog

Muss eh wieder aufpassen

Verdauung war ne zeitlang echt top

Letzten paar Tage etwas zu viel Trash und schon streikt der Apparat etwas
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog

Tfw vorhin so 1 Traubensodagetränk getrunken das Kollege mitgebracht hat
330ml 50g Zucker 200kcal
Kekw
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HungrigerBiber
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Re: Der große Lounge Diätlog

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 12:48 Muss eh wieder aufpassen

Verdauung war ne zeitlang echt top

Letzten paar Tage etwas zu viel Trash und schon streikt der Apparat etwas
Mirin top Verdauung
Mirin trash reinjagen
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 15:28
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 12:48 Muss eh wieder aufpassen

Verdauung war ne zeitlang echt top

Letzten paar Tage etwas zu viel Trash und schon streikt der Apparat etwas
Mirin top Verdauung
Mirin trash reinjagen
Irgendwann ist halt zuviel :kekw:

Wobei ich die meisten Sachen auf die ich richtig schlecht reagiere zu 99% gestrichen habe

Mischung aus Stress und schlechter Lebensmittelauswahl halt worst case
Zuletzt geändert von Arjen am 25. Nov 2024, 15:32, insgesamt 1-mal geändert.
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HungrigerBiber
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Re: Der große Lounge Diätlog

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 15:30
HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 15:28
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 12:48 Muss eh wieder aufpassen

Verdauung war ne zeitlang echt top

Letzten paar Tage etwas zu viel Trash und schon streikt der Apparat etwas
Mirin top Verdauung
Mirin trash reinjagen
Irgendwann ist halt zuviel :kekw:

Wobei ich die meisten Sachen auf die ich richtig schlecht reagiere zu 99% gestrichen habe
Was waren denn so die größten Killer
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 15:31
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 15:30
HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 15:28

Mirin top Verdauung
Mirin trash reinjagen
Irgendwann ist halt zuviel :kekw:

Wobei ich die meisten Sachen auf die ich richtig schlecht reagiere zu 99% gestrichen habe
Was waren denn so die größten Killer
Stress und schlechte Lebensmittelauswahl haut halt gut rein

Allgemein "zuviel" Gluten

Die Kack 600g Spekulatius Packungen kommen mir nicht mehr ins Haus

Richtige Pasta ist eigentlich auch komplett gestrichen

Ab und zu ne Pizza geht schon klar

Dönerrolle geht schon öfter klar , ist ja nur in so nen dünnen Lappen eingewickelt

Brötchen und co. lieber nur vereinzelt und kein halbes Dutzend
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Alcertraz
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Re: Der große Lounge Diätlog

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 15:36 dünnen Lappen
:(
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2024, 21:53 Ist der Waschbär reich?
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog

Alcertraz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 16:03
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Nov 2024, 15:36 dünnen Lappen
:(
Bist nicht allein feelsweirdman
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