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Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

der harte Kern
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Piotr
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Re: Der große Lounge Diätlog

78,5kg Heute morgen
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NickyJr
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Re: Der große Lounge Diätlog

:pepecook:
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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HungrigerBiber
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Re: Der große Lounge Diätlog

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Nov 2024, 16:04 Zwei Wochen ohne viel Sport und mit mäßig essen.

78,5kg
Zeit um alles zu kompensieren mit 7x Sport die Woche und maßlos reinfressen
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BasFan
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Re: Der Große Lounge Diätlog

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mär 2023, 04:49 78,7kg
Langsam geht es vorran...
Komm mir schon echt schmal vor und verliere Kraft.
Das Gefühl mal wieder nur Muskeln einzubüßen ist da...
Dürfte bei der Höhe des Defizits aber eigentlich nicht der Fall sein.
Was für Muskeln du Lappen
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog

Erstmal 20 Monate alte Posts ausgraben :-)
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog

86kg ungewurstet
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Re: Der große Lounge Diätlog

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Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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pushpony
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Re: Der große Lounge Diätlog

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Nov 2024, 07:08 92,1 😊 guter Start in die Woche
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Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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husefak
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Re: Der große Lounge Diätlog

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Re: Der große Lounge Diätlog

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Re: Der große Lounge Diätlog

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Nov 2024, 16:04 Zwei Wochen ohne viel Sport und mit mäßig essen.

78,5kg
79,4kg
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Nov 2024, 07:2096,5 Bäm
Hab ich hier schonmal gelesen.
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husefak
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Re: Der große Lounge Diätlog

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Nov 2024, 11:01
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Nov 2024, 07:2096,5 Bäm
Hab ich hier schonmal gelesen.
Und?
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Nov 2024, 11:02
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Nov 2024, 11:01
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Nov 2024, 07:2096,5 Bäm
Hab ich hier schonmal gelesen.
Und?
Ging wieder hoch. pepcorn
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Arjen
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Re: Der große Lounge Diätlog

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Nov 2024, 11:02
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Nov 2024, 11:01
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Nov 2024, 07:2096,5 Bäm
Hab ich hier schonmal gelesen.
Und?
Bäm halt eher für Sachen verwenden wo wirklich was passiert ist
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