Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Tinker
vielleicht auch Oleg?
Beiträge: 2375
Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
Ich bin: schon ok so

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

einfach carbs weglassen, dann kannst du auch salami essen ohne zuzunehmen, moppelchen....
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6563
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

muss ich probieren
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5051
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

pls. fleisch macht nicht dick. wann geht das endlich in eure knalltütengehirne??
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6070
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Okt 2024, 13:32 einfach carbs weglassen, dann kannst du auch salami essen ohne zuzunehmen, moppelchen....
Bist eigentlich auch so 1 Boris Karsten ?

Mehr Training+mehr Stress allgemein= (mehr) Carbs?

Finde ihn eigentlich nicht so verkehrt auch wenn ich nicht so 100% seine Linie fahre (eher so 30% xD)
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5051
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

haha.

blödmann.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
Tinker
vielleicht auch Oleg?
Beiträge: 2375
Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
Ich bin: schon ok so

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Okt 2024, 13:36
Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Okt 2024, 13:32 einfach carbs weglassen, dann kannst du auch salami essen ohne zuzunehmen, moppelchen....
Bist eigentlich auch so 1 Boris Karsten ?

Mehr Training+mehr Stress allgemein= (mehr) Carbs?

Finde ihn eigentlich nicht so verkehrt auch wenn ich nicht so 100% seine Linie fahre (eher so 30% xD)
er übertreibt bei vielen sachen etwas. Einiges stimmt aber schon - dazu gehört auch, dass carbs gegen stress helfen. Insulin ist ein direkter gegenspieler zu cortisol. Ist auch einer der gründe, warum man mit laufend hohen insulinspiegeln eher aufbaut als abnimmt.

Ist aber jetzt kein grund sich wie weit verbreitet 400g carbs am tag reinzuschaufeln. Ich behaupte mal, dass die wenigsten so viel belastung im alltag haben, dass 150g nicht dicke reichen.
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5051
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

stress ignorier ich einfach.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
-Lümmler-
Lounger
Beiträge: 65
Registriert: 17. Mai 2024, 20:28

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Okt 2024, 13:32 einfach carbs weglassen, dann kannst du auch salami essen ohne zuzunehmen, moppelchen....
ja gut feelsweirdman .....
Benutzeravatar
-Lümmler-
Lounger
Beiträge: 65
Registriert: 17. Mai 2024, 20:28

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

hahaha ......jahahaha.....@tinker richtiger boris karsten .....
Benutzeravatar
-Lümmler-
Lounger
Beiträge: 65
Registriert: 17. Mai 2024, 20:28

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Okt 2024, 14:08 stress ignorier ich einfach.
genau das ist der fehler ;) ....
Benutzeravatar
Tinker
vielleicht auch Oleg?
Beiträge: 2375
Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
Ich bin: schon ok so

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

Weniger stress = mehr mukkis...
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
Benutzeravatar
Brick
Lounge Ultra
Beiträge: 2590
Registriert: 9. Mär 2023, 16:46

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

mehr poppen = weniger stress
Benutzeravatar
Tinker
vielleicht auch Oleg?
Beiträge: 2375
Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
Ich bin: schon ok so

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

und mehr mukkis = mehr poppen

so schließt sich der kreis...
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6070
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Offizielles Thema für Blödeleien und Unsinn

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Okt 2024, 14:47 und mehr mukkis = mehr poppen

so schließt sich der kreis...
Hauptsache Löcher bleiben auf
Antworten