Hubee macht irgendwas / mit TRT für Psyche

[Hubee]

Zweiter Teil der Anschaffung ist heute eingetroffen.

[Kolibri]

Latzug UG 125kg 8

Schrägbank LH 102,5kg 5
82,5kg 12

T-Bar brustgestützt 83,75kg 8

Dips +35kg 8

Seitheben Kabel 35kg 19

Seitheben Khs 2 x 20kg 12/10

Bizeps Schrägbank 2 x 20kg 10/9

Trizeps drücken V Griff 40kg 14/13

Beincurls liegend 72,5kg 12

Beinstrecker 72,5kg 13

BSS 2 x 27,5kg 15

RDL 2x40kg 10

Viel gequatscht, dies das. 2h im Gym.

Ach, bin auch ohne Quatschen seltenst unter zwei Stunden fertig. Wenn ich die Phobie vorm katabolen Teufel hätte, wäre ich wohl seit Monaten keinen Gramm Muskelmasse schwerer.

Finde das ganz stark, wenn jemand noch eine zweite Sportart betreibt, habe dafür leider kein Talent.

[Hubee]

Latzug UG 125kg 8

Schrägbank LH 102,5kg 5
82,5kg 12

T-Bar brustgestützt 83,75kg 8

Dips +35kg 8

Seitheben Kabel 35kg 19

Seitheben Khs 2 x 20kg 12/10

Bizeps Schrägbank 2 x 20kg 10/9

Trizeps drücken V Griff 40kg 14/13

Beincurls liegend 72,5kg 12

Beinstrecker 72,5kg 13

BSS 2 x 27,5kg 15

RDL 2x40kg 10

Viel gequatscht, dies das. 2h im Gym.

Ach, bin auch ohne Quatschen seltenst unter zwei Stunden fertig. Wenn ich die Phobie vorm katabolen Teufel hätte, wäre ich wohl seit Monaten keinen Gramm Muskelmasse schwerer.

Finde das ganz stark, wenn jemand noch eine zweite Sportart betreibt, habe dafür leider kein Talent.

Unter der Woche, wo ich keinen Urlaub habe, bin auf das Training schon fixiert, dass ich das ganze Programm in 60min durchziehe. Liegt auch daran, dass ab 18-18:30 die Abendroutine bei den Kinder beginnt.

Ich habe Skifahren mit 6 angefangen, das gehört seit 30 Jahren irgendwie dazu.

Zum Kraftsport habe ich gefunden, weil ich Rückenprobleme hatte. Erst seit drei und halb Jahren bin ich dabei.

Wie üblich vor der Reise kaum Schlaf möglich gewesen. Immerhin eine gute Stunde gepennt.

[Hubee]

Im Urlaub ein artgerechter Parkplatz...

[Hubee]

Strand heute auch schon erledigt. Man kann direkt dort fahren, auch wenn nicht offiziell, aber halt viel Dreck und viele Löcher im Feldweg.