Hubee macht irgendwas / mit TRT für Psyche
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Re: Hubee macht irgendwas / mit TRT für Psyche
Zweiter Teil der Anschaffung ist heute eingetroffen.
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Re: Hubee macht irgendwas / mit TRT für Psyche
Ach, bin auch ohne Quatschen seltenst unter zwei Stunden fertig. Wenn ich die Phobie vorm katabolen Teufel hätte, wäre ich wohl seit Monaten keinen Gramm Muskelmasse schwerer.Hubee hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Okt 2024, 11:53 Latzug UG 125kg 8
Schrägbank LH 102,5kg 5
82,5kg 12
T-Bar brustgestützt 83,75kg 8
Dips +35kg 8
Seitheben Kabel 35kg 19
Seitheben Khs 2 x 20kg 12/10
Bizeps Schrägbank 2 x 20kg 10/9
Trizeps drücken V Griff 40kg 14/13
Beincurls liegend 72,5kg 12
Beinstrecker 72,5kg 13
BSS 2 x 27,5kg 15
RDL 2x40kg 10
Viel gequatscht, dies das. 2h im Gym.
Finde das ganz stark, wenn jemand noch eine zweite Sportart betreibt, habe dafür leider kein Talent.
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Re: Hubee macht irgendwas / mit TRT für Psyche
Unter der Woche, wo ich keinen Urlaub habe, bin auf das Training schon fixiert, dass ich das ganze Programm in 60min durchziehe. Liegt auch daran, dass ab 18-18:30 die Abendroutine bei den Kinder beginnt.Kolibri hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Okt 2024, 23:20Ach, bin auch ohne Quatschen seltenst unter zwei Stunden fertig. Wenn ich die Phobie vorm katabolen Teufel hätte, wäre ich wohl seit Monaten keinen Gramm Muskelmasse schwerer.Hubee hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Okt 2024, 11:53 Latzug UG 125kg 8
Schrägbank LH 102,5kg 5
82,5kg 12
T-Bar brustgestützt 83,75kg 8
Dips +35kg 8
Seitheben Kabel 35kg 19
Seitheben Khs 2 x 20kg 12/10
Bizeps Schrägbank 2 x 20kg 10/9
Trizeps drücken V Griff 40kg 14/13
Beincurls liegend 72,5kg 12
Beinstrecker 72,5kg 13
BSS 2 x 27,5kg 15
RDL 2x40kg 10
Viel gequatscht, dies das. 2h im Gym.
Finde das ganz stark, wenn jemand noch eine zweite Sportart betreibt, habe dafür leider kein Talent.
Ich habe Skifahren mit 6 angefangen, das gehört seit 30 Jahren irgendwie dazu.
Zum Kraftsport habe ich gefunden, weil ich Rückenprobleme hatte. Erst seit drei und halb Jahren bin ich dabei.
Wie üblich vor der Reise kaum Schlaf möglich gewesen. Immerhin eine gute Stunde gepennt.
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Re: Hubee macht irgendwas / mit TRT für Psyche
Im Urlaub ein artgerechter Parkplatz...
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Re: Hubee macht irgendwas / mit TRT für Psyche
Strand heute auch schon erledigt. Man kann direkt dort fahren, auch wenn nicht offiziell, aber halt viel Dreck und viele Löcher im Feldweg.
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